6月！

お久しぶりです　スタッフ上原です

ここ最近近所を３０分ぐらい毎日走ってます

もともと走るのが好きなので楽しく走ってますよ～

走ってる時山本さんに2回も出会ってしまいました

ちゃんと化粧して走っててよかった～笑

では、6月1日の昼ジムの様子です

毎週頑張ってる谷口さん

これから筋トレしますよ！！！笑

今日も筋トレ、ダンベルお疲れ様です

大量に汗かきながら頑張ってます

夜もみなさんお待ちしています

私も夜走ります～～～～

ベタベタ～★

こんばんは～スタッフ矢野です♪

今日も暑いですね～

汗でベタベタです

今日もたくさんの会員さんで

熱気溢れるライザーです

みなさん暑い中運動していい汗流して

気持ちいいですよね

私も最近動いて帰ると夜ぐっすり

寝れて身体がスッキリします

では、今日のトレーニング風景です(^O^)/

ストレッチも重要ですよね

しょうたくん少しバテ気味でしたが

外ダッシュもして頑張ってましたね

まさはるトレーナーがミットを持っていました

みなさん今日もお疲れ様でした

高校生とジュニアたち★

こんばんは～スタッフ矢野です♪

今日も高校生とジュニアたちが

一緒にトレーニングしました

みんな声も良く出ていて

活気ありましたね

一か月－７㌔宣言をした龍ちゃんも

頑張ってました

達也くんとこうきくんもバック打ち

お疲れ様です

みなさん今日もお疲れ様でした('-^*)/