ベタベタ～★

こんばんは～スタッフ矢野です♪

今日も暑いですね～

汗でベタベタです

今日もたくさんの会員さんで

熱気溢れるライザーです

みなさん暑い中運動していい汗流して

気持ちいいですよね

私も最近動いて帰ると夜ぐっすり

寝れて身体がスッキリします

では、今日のトレーニング風景です(^O^)/

ストレッチも重要ですよね

しょうたくん少しバテ気味でしたが

外ダッシュもして頑張ってましたね

まさはるトレーナーがミットを持っていました

みなさん今日もお疲れ様でした