バイク練：固定ローラー

週末の天気が悪いので今日もローラー。仕事で夜やれないかもしれなかったので出勤前の早朝に。

今日も軽めのギアで1時間程脚回し。少し高強度入れようか迷ったけど我慢。負荷かければ良いというものでもない。学ばなければ。

明日は娘の幼稚園の父親参観日。天気は…雨だよなあ…泣。

日曜日の天気は雨マークは消えたけど、また予報が変わるかもしれないので期待はしない。笑