ネットつながらず

1日事務所で仕事。

だがほぼ半日ネットがつながらず仕事にならない。
夕方になってようやく復旧。

やれやれ。

今日の筋トレ：
アーム＆レッグクロスレイズ20回x2セット
V字腹筋フィートオンザウォール15回x2セット
片脚カーフレイズ50回x2セット
ワンレッグスクワット10回x2セット