ジム:筋トレ+エアロバイク | COCOROのままに...
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COCOROのままに...
2009年2月末にうつ病で前職を退職。
国際協力の仕事で社会復帰を果たしたみや~んの日記。
最近はロードバイクのトレーニングやピアノのレッスンのことを書いています。
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ジム:筋トレ+エアロバイク
嫁さんがインフルであることがわかったため、体力温存中。
ジムへ行ったけど、筋トレもエアロバイクも最小限のみ。
今週末は俺がインフルにかかりそうな…。
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