記録開始。

自分の減量過程を忘れないように書いていこうと思います。

ただ、いきなり今日の記録からはじめてもたぶん意味がないので、過去の体重を白日の下にさらしておきます。

2001年4月（高校入学時）

身長　→　158.5cm

体重　→　51.2㎏

高校1年次の通知表によれば、この数値です。

体脂肪率のデータはありませんが、BMI測定だと20.5で標準体重の領域になります。

2004年4月（大学入学時）

身長　→　159cm

体重　→　61.8㎏

大学入学時の手帳には、この数値が書いてあります。

3年間の間に、あれよあれよと10キロも太ってます。ちなみ、BMI24.4

受験太りってやつです。

2008年3月（大学卒業時）

身長　→　158.8ｃｍ

体重　→　71.3㎏

大学卒業時は、もはやはちきれんばかりの臨界状態です。太りすぎ。ＢＭＩ28・・・ｗｗ。身長からすれば、’Little Boy’とも言えますが、完全に’Fat Man'です。

んで、この後2010年10月までは、この身長で体重70キロ台を見事にキープしています。

で、

2011年1月（旅に出る前）

身長　→　158.5ｃｍ

体重　→　67.4㎏

前年の10月以降ストレスから開放されたのか、若干体重が減ってます。

2011年3月（帰国時）

身長　→　変わらず

体重　→　64.1㎏

なんだかんだ、旅行で3キロ落ちてます。それでも、大学入学時より太ってます。

2011年5月1日（今日）

身長　→　同じ

体重　→　朝55.9、夜56.4

体脂肪率　→　15.5％

体内脂肪量　→　8.6㎏

うーん、だいぶ痩せた。ただ、どうも便秘がちでなかなか落ちないなー。

さて、ここから記録開始。

今日の運動

ランニング　オーバルコース120ｍ×35周

　　　　　　　　坂道ラン　傾斜4.5％15分

ストレッチ　全身

ふー

リアルの知り合い向けの写真データの送信がやっと終わった。

ぜんぜんこねーじゃねーか、と思ってる人、ＰＣのメールアカウントをチェックしなはれ。

これからウェブにもアップしていきます。

うむ・・・。

ぜんぜんブログを更新していませんが、日本に帰国してます。日本に帰ってきたの３月１日なので、一ヶ月以上放置してました。

リアルですらも写真をアップしてというプレッシャーがかかり始めてますが、ちょっとお待ちを。年内に旅行していて撮影した分を入れると、２０００枚以上の写真があるので、おじさん手に負えない

明日からがんばってアップします。

話は変わりますが、年明けに書いた目標 のうち、「痩せる」という目標は、かなり進行しつつあります。

去年の１０月には７０キロあった、体重が今は５９キロに落ちました。

（ちなみに身長は１５８．５CMとミニサイズです）。

１１キロのうち、４キロ位はインドの下痢に持っていかれたはずです。

１１キロも体重が落ちるとおっぱいが小さくなるんですが、悦に浸ってそれを自分で揉んでます。

ぜんぜん感じないけどｗｗ

まあ、体重７０キロってボクシングで言ったら「ミドル級」ですからね、こんなミニサイズの身長じゃ竹原慎二には勝てません。

「お前、その身長でわしに勝とうなんて、１０億年早いけんのぅ」なんて言われて、サウナスーツ売りつけられそうｗｗ。

んで、ある国に旅行へいくという目標を、「GWあたりにどうにかならんもんかねぇ、君ぃ？」と考えて、いろいろ情報を集め始めました。本当にいくことになったら、親族以外には「韓国にちと野暮用があってな」と大うそをぶっこいているでしょうね。

あー、眠いので後は明日。