肩コリの女王様 一番人気のプラン
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~身も心も そしてお顔も月に1度の私だけの極上プラン~
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八王子の経絡リンパ療法認定サロン/シーズン オールハンドの
[リンパマッサージ] [フェイシャルトリートメント] [ヘッドマッサージ]サロン☆
セラピストの池田です^^
いつもありがとうございます。
毎朝の寒さ堪えますね~
メリハリのある生活をおくろう!!
ポイント 1 毎朝おなじ時間に起きる(笑)
毎朝おなじ時間におきて朝日を浴びてみよう!
朝日を浴びると、寝つきをうながす睡眠ホルモンが分泌されて、
睡眠のリズムがととのいます☆
日中さまざまな活動をしますよね。
それらと夜間の休息のバランスが良いと、生活にメリハリがでるそうですよ♪
毎朝おなじ時間に起き朝日をあびて、日中の活動と夜間の休息のバランスを良くしていきましょー!
疲れやストレスをためにくい体! 健康=キレイを手に入れていきましょうね☆
健康=キレイ^^
本来の美しさを引き出し、年齢を感じさせない若々しい女性を増やしたいという想いで、日々施術をさせていただいています。
ほっと一息^^
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八王子のリンパマッサージサロン/シーズン 池田でした。
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大切なのは、具合が悪くなる前、病気にならないための予防です^^
ありがとうございます。
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※効果には個人差があります。