肩コリの女王様 一番人気のプラン
☆シーズンおすすめプラン☆
●リフレッシュフルコース・・・・・１５０分
・・・月に１度の至福のうっとりコース・・・
⇒経絡リンパデトックスマッサージ全身コース＆極上フェイシャルリンパトリートメント表情筋
～身も心も そしてお顔も月に１度の私だけの極上プラン～
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八王子の経絡リンパ療法認定サロン/シーズン オールハンドの
[リンパマッサージ] [フェイシャルトリートメント] [ヘッドマッサージ]サロン☆
セラピストの池田です＾＾
いつもありがとうございます。
ここのところの不安定な天候で体調をくずされてる方が多いようです。
「体調がわるくなると胃腸にきてしまうんです～」という方がいらっしゃいます。
体を動かして胃腸を刺激し血行を助けるのも効果的です＾＾！
今回は、直接触れて胃腸を刺激するマッサージをご紹介します～☆
●みぞおちから指2本下のところを両手の人指し指・中指・薬指でゆっくりと押す。
あまり強く押さないようにしてくださいね！
●両手で“の”の字を描くようにお腹をマッサージ。
胸のしたから両手でゆっくりと下がり右へ“の”の字を書くように大きく左へもっていって下げていきます。
このとき、優しくというより、ちょっと圧をかけてマッサージ！
どちらも5秒×5回くらい！ 寝不足や精神疲労、お肌が荒れてきたなぁ～という方にもよいです！
特に背中がまるまってしまいがちな方は胃腸をつぶし窮屈にしています。
ネコ背にならないように注意しましょう。
多忙なアラフォー女王様は何かとストレスがちでもあります。
短時間でできるのでやってみてください～☆
体が苦しくて～、なかなか体調よくならない、体が重くむくんでる感じ～、どこにいてもストレスを感じる！ という女王様は
シーズンの経絡リンパデトックスマッサージで全身 をほぐし体をゆるめてあげましょう。ほっとする事も大切です！！
全身のリンパ、血流もよくなり胃腸の働きもよくなりますよ～☆
健康＝キレイ＾＾
本来の美しさを引き出し、年齢を感じさせない若々しい女性を増やしたいという想いで、日々施術をさせていただいています。
ほっと一息＾＾
八王子・日野・昭島でリンパマッサージ・フェイシャル・ヘッドマッサージを
お探しなら・・・
八王子のリンパマッサージサロン/シーズン 池田でした。
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大切なのは、具合が悪くなる前、病気にならないための予防です^^
ありがとうございます。
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