肩コリの女王様 一番人気のプラン
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八王子の経絡リンパ療法認定サロン/シーズン オールハンドの
[リンパマッサージ] [フェイシャルトリートメント] [ヘッドマッサージ]サロン☆
セラピストの池田です＾＾
いつもありがとうございます。
「冷え」は迫害あって一利なし
日常生活の中で工夫しながら、冷え知らずに、
体が冷えてしまうと血管が収縮し、血液の循環がわるくなってしまいます。
栄養や酸素を体中に行きわたらせる役目の血液が滞ると、十分な働きができなくなり、
病気になりやすい体になってしまうといわれています。
首、足首、手首の『三首』を温めるのがポイント。
ここを暖めると血流がよくなり、体全体が冷えるのを防ぐと言われています。
冷え対策には「血行が大事」ということですね。
突然ですが、貧乏ゆすり、したことありますか？
意外と知られていませんが、
貧乏ゆすりは足の血行をよくするんです(笑)
温まる上にむくみ解消にもいいそうです。
こっそり試してみては？
そして、一日のスタート朝の冷え対策はこちら～☆
健康＝キレイ＾＾
本来の美しさを引き出し、年齢を感じさせない若々しい女性を増やしたいという想いで、日々施術をさせていただいています。
ほっと一息＾＾
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八王子のリンパマッサージサロン/シーズン 池田でした。
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大切なのは、具合が悪くなる前、病気にならないための予防です^^
ありがとうございます。