いつもありがとうございます。
現役薬剤師セラピストの上窪悠唯（Kamikubo Yui）です。薬や医療に頼らず「ひとの手でケアする大切さ」をお伝えしています。
↑前回記事の続きです
そう、集中セルフケアをしたおかげで翌朝には生活には支障のない程度まで改善しまして、コンサートにも無事に行けました！！！
ぎっくり腰常習犯の夫からは「すごいな、あの状態からよく１日で復活したな」と言われました
うん…すごいよね、私…www
いやいや、凄いっていうより、このケアに感謝だし、このケアに出会って学んで勢いで資格まで取る決意をした自分が誇らしいし、起業して副業にしてしまうほど私をのせてくれた師匠と仲間にも感謝です
今回私がぎっくり腰をしてしまったことに関する振り返りです
この前の記事にも書きましたけど、ここ最近ウォーキングのときに右股関節に違和感を感じてたんですよね ほんの少しの痛みと、スムーズに動かない感じがありました
でも、どこに原因があるのか細かく考えませんでした なんなら元々右足の荷重にクセがあったので、それかなと思ってて、靴底の減りを確かめて歩き方を再度見直したり…をしたくらいでした
それもあったかも、ですが、それよりは原因は左の顎から、左の上半身の筋肉の緊張が強かったことにありました
右足の不調の原因が左上半身にあったんです
今回のぎっくり腰は、私に「初心に返りましょう」「不調のない身体づくりを普段からしましょう」というお告げのために起こるべくして起こったんだと思っています
娘のリンパケアをしようと思ったときに起きたっていうのがなんとも皮肉ですが（笑）
身体が資本です
これからも、自分の身体の声に敏感に、一番大切にしたいと思います♪
みなさまにもこのケア方法いっぱいお伝えしたいです☆
習いに来てね！！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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