いつもありがとうございます。
頭痛・顎関節症ケア・エラ張り・お顔の歪みを改善するサロンをしております、現役薬剤師セラピストの上窪悠唯（Kamikubo Yui）です。
薬や医療に頼らず「ひとの手でケアする大切さ」をお伝えしています。
先日「鼻がぼーっとする」と訴える患者さんがいました。
鼻水でもなく、鼻閉を感じてるわけでもなく、変な匂いがするわけでもなく…何度も何度も「鼻がぼーっとする」とおっしゃる。
ちなみに処方薬は
・抗生剤
・痰、鼻水を切れやすくする薬
・アレルギーを抑える薬
・炎症を抑える薬
・もっと強く炎症を抑える薬
・胃薬
わりとガッツリ。
患者さんもビックリしてましたが、訴えた症状に対するありとあらゆる薬を出す医者はいます。
私の接客（投薬）は基本、まずこちらから薬の説明をします。（患者さんがどういう経緯で受診したなどは気になっても聞かない。もちろん薬の適応や用法用量に関して聞いておかなければいけない場合は聞きます。）
そして患者さんがそれ以上のことを知りたいのか、何か話したいことがあるのか、感じ取るようにします。
この患者さんは、何か話したそうだなと思いました。
お薬手帳の過去処方（別の病院からの処方ですでに飲み終わってるので併用薬とはならい）をみると
・痛み止め
・漢方
・筋弛緩薬
が気になって、処方内容から頭痛、肩こりはあるな、と思ったので、その話を振ってみた。
実は、この時点で私にはもう想像がついてるんです…。
そしたら、「そうそう肩こり頭痛と腕が痛い、指先もしびれる…」などいろいろ言い出した。その点をここの医師に言うのを忘れた、言おうと思ったのに（薬出してほしかった）とおっしゃる。
いくつも私のブログ記事を読んでくださっている方にはお分かりだと思いますが。
この患者さんの訴える不調、原因はどれも一緒です。
筋肉の緊張です。
もっと細かく言うと、アゴの緊張からはじまり、顔の奥のほうの筋肉、首、肩、腕、頭の筋肉も硬く張って痛みが出てしまっています。
「鼻がぼーっとする」について、私から突っ込んでこう話してみました。
表現としてはいろんな言い方があると思いますが、目の奥が痛いとか耳の奥に違和感があるといった表現をされる方もいらっしゃいますが？？？と。
「そうそう！！！そうです！あります！」
「どうしてわかるんですか？」
無駄に年齢重ねてないので…（笑）
（リンパケアインストラクターだから…）
そして、さっき書いた、筋肉の緊張の話をしました。
緊張ってみなさんありますけどね、ストレス、心配、迷い…。
「え？？？すごい！」
「先生よりもずっとわかりやすい！」
と…。
まぁそうですね、喜んでいただけました。
薬で治るものではないけれど、処方薬を飲まなくていいとは立場状言えないので…。（自己判断でお任せします）
・腕や肩が痛くないようにタオルなどを挟んだりしてゆったり寝ます
・奥歯をゆるめます
・ゆったり深呼吸をして痛みのあるところがゆるまってほぐれる
そんなイメージをしてみてください。
薬を使わなくても改善するだろう、とりあえずの方法です。
誰でもできるので試しにやってみてください。
不調の原因は同じだと（思う）伝えると、すごく納得いった感じにみえました。
最後まで「どうしてわかるの？すごい」とおっしゃっていたので（笑）こんな話もしてみました。
患者さんは医者の前ではわりといいカッコするんですよ、薬あまり効いてないと思っても「飲んでて調子がいい」と言ったりするんですよ…。
それに薬剤師はすべての科の処方を扱いますし、経験上たーーーっくさんの医師のいろんな処方を見ますし、いろんな患者さんからいろんなお話を聞いてます。
私ももう年齢的にベテランの域ですからね。
この仕事を始めたばかりの頃には話せなかったお話も、今はできるようになっています。
薬剤師も、利用してくださいね。
また、ご縁があれば続きのお話をさせていただきますね。
その日はそんな感じでおわりました。
話変わりますが、「鬼滅の刃」無限列車編TV放送みました。
呼吸で自分をコントロールする描写、すごく良かったです。
技もだけど、止血も。
全集中
呼吸
無意識の領域
精神の核
いいですね、好きです私そういうの。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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薬剤師の仕事が多めになるので申し訳ありません。
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