いつもありがとうございます。
頭痛・顎関節症ケア・エラ張り・お顔の歪みを改善するサロンをしております、現役薬剤師セラピストの上窪悠唯（Kamikubo Yui）です。
薬や医療に頼らず「ひとの手でケアする大切さ」をお伝えしています。
ある朝、娘から「上向くと痛いからリンパケアしてね」と言われました。
４歳の娘から直接こんな依頼があるってめっちゃ嬉しいです。
肘の骨にヒビが入り、固定して約2週間。
この時期１枚で着れる感じの長袖は通らなくて半袖しか着れません…。
できる範囲でのリンパケアはしていたのですが、GWにはいり少しサボり気味でした…。当然、固定のせいで普段の動きに制限があるので筋肉の緊張から身体が歪みます。
筋肉の緊張、ゆがみのある状態で寝ると寝違えを起こしやすいです。
そのせいだと思います。
固定したままでもだいぶ痛みなく動かせる範囲が増えてきているのでそれを確認しながらケアをしました。
仕上げは私の必殺技☆口腔内カウンターストレイン！
お口の中から直接咀嚼筋をゆるめるケアである口腔内カウンターストレインは、寝違え症状にもめちゃくちゃ即効性があります。
ケアが終わったあとは普通に上向けました。
本人曰く、まだあとちょっと痛いと、左側の首の付け根あたりを指摘されました。
そうですね…。
固定しているほうが左だからでしょうね…。
さらに左をゆるめるケアをして終了しました。
例のごとくその日はもうその痛みを確認することもなく過ごし、翌日にはすっかり治っていました。
怪我をした最初のほうは腕を布で吊っているほうが本人がラクだというので吊っていましたが、最近は吊らなくても痛くないようなので、固定はしてるけど吊っていません。
吊ることでバランス取りにくくなるほが転びやすいかなと思って。
さて、今日は整形の受診です。
最初の予定どおりだとあと１週間固定が続きますが、どういわれるでしょうか？？？
うちの子供たちはどこか痛かったらリンパケアで治ると思ってる♪
痛いところだけじゃなくて、歯並びも良くなるよって伝えてる。
子供達、自分でできるセルフケアはキラパタとあによべ。
上の子には足指ワイワイも教えましたが、少しずつ増やしていこうと思っています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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