いつもありがとうございます。
細胞から健康に若返る！
薬要らずの人生へのお手伝いをします。
さとう式リンパケアインストラクター・現役薬剤師の上窪悠唯（Kamikubo Yui）です。
過去かなりの愛用者で、それなりにお金もかかってたのに、ここ数年が要らなくなったものがあります。
・寝るとき用のマウスピース
・オーダーメイドの枕
・着圧ソックス
・腹巻
上2つは寝るときのアイテムなので、旅行に行くときはドキドキしました。
マウスピースは必ず持っていく。
枕は仕方ないと諦めて高さの合うものがあればそれを使っていました。
絶対に枕がないと眠れなかった私が、枕なしで眠れるようになったワケ
それは身体が整ってきたから（だと思う）
まだ整形外科的にはストレートネックと言われるのかもしれないけど…。
今は仰向けで寝るのが一番心地いい。
凝りや歪みは蓄積しないように、寝るときに身体に違和感感じたらサッとセルフケアをして寝ています。
わざわざ時間をとってセルフケアしているわけでもないのに、整ってきた。
そいえば定期的に起こしてた↓これらからも解放されている
・寝違え
・腰痛
・ひどい首・肩こり
・特定の歯の痛み
・目の奥、耳の奥の痛み
そしてもちろん慢性的に悩んでた
・足のスネの痛み
からも解放されました。
アゴの筋肉からゆるめて身体を整える
そしてリンパの流れる身体に自然になる
こんな簡単なことで普段の生活の不調がほとんどなくなってしまうなんて♪
悪化しすぎる前に、日々、少しずつ身体を整えてみませんか？？？
そんな簡単なリンパケアは…
耳からでも
足からでも
自分でやる方法も
やってもらう方法も
家族にやってあげられる方法も
いろいろあります。
久々のこの写真！耳紐☆部屋着感覚のセルフケアです（笑）
3月か4月には体験会やろうかなと考え中です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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《2月はとにかくシンプルなさとう式！》
■2/5（水）急遽開催！
イヤークリップ作成ワークショップ
■2/9（日）
ポイントテーピング
※この講座近いうちにさとう式では受けられなくなります
■2/20（木）
インソール基本
■2/20（木）
さとう式リンパケア＠桃ケ丘CC
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プライベートリンパサロン Lusora
・愛知県春日井市（春日井IC近く）
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・最終受付 16：00 完全予約制
・定休日 不定休
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