こんにちは。おなかふわりの安田です。
スッキリ出ない、おなかのハリでお悩みの50代のお客様。
スッキリ出ない原因はいくつかありますが、このお客様の場合は「ストレス」。腸はストレスに弱いのです。動きが悪くなったり、血流が低下して冷えたり。そのせいで便秘が悪化したり。悪循環を引き起こしてしまいます。
お子さんがたくさんいらっしゃり、育児などのストレスでおなかがカチカチ。夜お休みになるお時間も遅くて十分に休めないのだそうです。
ご自身のことよりもご家族やお子さんのこと。ストレスを溜めない！って頭では分かっていてもどうにもならない時ってありますよね。
そんな時は腸もみでおなかからリラックス。頭でどうにもならないときはおなかをほぐしてあげると楽になりますよ。
今回は腸もみに加えて遠赤ドームもされたので全身から思い切り汗をかき、スッキリされました。遠赤ドームの発汗は本当にすごい量。カラダの芯からあたたまり、デトックスやストレス発散効果もあるんですよ。
こんなご感想をいただきました。
普段ほとんど汗をかくことがないので、とっても気持ち良かったようです。お身体がリラックスされたんでしょうね。とても眠くなり、夜もよく眠れたようですよ。腸の動きは眠っている間に活発になるんです。だから、よく眠れることって本当に大切なんですよ。
ストレスと上手におつきあいしながらスッキリ出る日が来るといいなあと思っています。
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