イライラの原因

いろいろとムカついてしまうというのは、
きっと、余裕がなかったり、睡眠不足で
あったり、カルシウムが足りなかったり、
心のどこかで、自己弁護をしているから。
頭では分かっていても、っていうやつで、
心と体がうまいこと付いてきてくれない。
それでも、がんばるモードにできるのは、
一人ではないからっていう、単純な理由。
楽になることは、解放されることでなく、
切り開いて、自信をつけることなんやろ。
こんなことできるんや、自分。みたいな。
そんな感触を信じて、やっていけばいい。