ストレスが溜まっていくと、
身体のどこかに歪みが出る。
自分には意識がなかったとしても
身体は正直に反応してしまうもの。
有名どころ、代表的なもので言えば、
胃の辺りがキリキリと痛くなったり、
歯ぎしりをしたり、寝言を言ったり、
食欲が増えたり減ったりで、劇的に
体重が増えたり減ったりしたり、で、
蕁麻疹がいきなり出たり、でもって、
白髪が増えたり、目眩がしたりとか、
女性だと、生理不順になったり、と。
人によって、その症状は異なってる。
ストレス社会、日本のビジネスマン。
みんな、何かしらは抱えてると思う。
自分の場合、ストレスメーターは、
頭皮にあって、円形脱毛症になる。
この前、散髪に行ったら、いつもの
円形脱毛症の所だけではなくって、
違うところに、新しく誕生していた。
「ストレス、溜まってるんでしょ？」
って聞かれたけど、そうかもしれん。
ほんと、自分には全く意識ないけど。
前に書いたことあるけれど、自分は
幼いころから、円形脱毛症があった。
ストレスがあった、っていうよりも、
とても神経質だったこともあって、
５００円玉以上の大きな脱毛があり、
野球をしていて、坊主にしてたから、
すごく目立って、結構、悩んでいた。
悩んでいたから、すぐ治るわけなく、
しばらく、“それ”と付き合ってた。
髪の毛を伸ばすようになって、で、
神経質な自分も解消されていって、
大学の頃までは何もなかったけど、
社会人になってから、毎年、１つは
新しい“それ”が誕生するってのを
繰り返しては、いつの間にか消えた。
だから、気にはしていなかったけど、
ここ数年ずっと治ってないのもあり、
でもって、最近また増えてきたので、
（１度、病院行ってみよう）と思い、
気軽な気持ちで、病院に行ってみた。
（新しい治療とかあるかもしれん）
っていう楽しみも、少しだけあった。
「ストレスですね。おそらく。」
院長さんが、淡々と話をする。
（いや、それは知ってますけど。）
心の中で思ったけど、留めておいた。
深刻な顔で話をされても、驚かない。
もう２５年お付き合いしてるわけで、
（これからも宜しくね）的な、感覚。
そして、ここからがビックリ。
「治療をします」と言われて、
ステロイド注射を打たれて、
塗り薬と錠剤を処方された。
塗り薬と錠剤は、まだ分かる。
ステロイドって、、、。初体験。
自分がもしスポーツ選手ならば、
ドーピング違反になってしまう。
スポーツ選手じゃなくて良かった。
で、つい、言葉に出してしまった。
「ステロイドなんですね！」
自分の、ちょっとした好奇心が
院長先生に伝わったみたいで、
「あまり気にしないようにね、
って言おうと思ってたけど
悩んでないし、すぐ治るわ。」
ちょっとだけ呆れられて、反省。
ま、ストレスがあるっていうのは
間違いのない事実やろし、頭皮が
それを教えてくれているわけで、
ストレスフリーになるように、
ストレス発散できる何かがいる。
何したら、発散するんやろかな。
運動？飲酒？買い物？趣味？？
趣味がないから、思いつかない。
誰かに八つ当たりでもしてみたら、
少しくらいは発散されるんやろか。
その対象に選ばれた人には
本当に申し訳ないなって思う。
もう少ししたら、年末年始休暇。
なんとかここまで頑張ったらば、
ちょっとはユックリできるやろう。
そしたら少しはメーターも下がる。
、、、。
クリスマス・イヴやというのに、
なんの話やねんな、これ・・・。
年末、しっかり追い込みたい。