りらくの森へ

こんばんは！

TO-NOです

日曜日に池袋の「ナンジャタウン」に行ってきました。

その中に「りらくの森」というマッサージ屋さんが、

集まったゾーンがあります。

マッサージをしてもらうと気持ちよくて寝ちゃいますよね・・・

しかし！マッサージもやり方を間違えればお肌を痛める危険性があります。

今日のＱ＆Ａはマッサージについてです。

Ｑ．摩擦は肌によくないと聞きました。
マッサージを毎日すると肌に悪いのでしょうか。

Ａ．摩擦は肌を傷める原因になります。
そこで、マッサージをする際には必ずマッサージクリームなどを
使って、肌への摩擦を軽くすることが大切です。
マッサージは血行を促すことで新陳代謝を活発にし、小じわやタルミ
など肌の衰えを防ぐ効果的なお手入れですが、マッサージクリームを
使わなかったり、肌が赤くなったり痛みが出るほど強く、
あるいは長く擦るなど、間違った方法で行うと肌に負担をかける可能性が
あります。正しい方法で行う注意しましょう。
また肌の状態が悪いときには、通常の正しいマッサージでも肌に
とって強い刺激となってしまう場合があります。
マッサージは避けるようにしてください。