雪で駆け出す存在と暮らす

東京は雪が降りました！日が暮れた今はすっかり溶けて消えてしまいましたが
朝からずんずんと積もっていくさまは、故郷の新潟を思い出しました。

娘niko（17）は長靴を履いて外へ飛び出し、これを作ったもよう。
北欧に住む姉ichiko（27）へ、LINEで送っていました。

そして、お正月に食べきれなかったあんこを消費すべく、

大福づくり（！）

細かく刻んだお餅を豆乳とともに電子レンジで温めて、片栗粉を足して生地を作っていました。

ほんとに大福っぽいものができてびっくり。

高校3年に進級するniko。
学校からクラス分け発表のメールが来ました。
新学期どうなるのかな。
そして受験はどうなっていくのかな。

すっかり勉強以外のクリエイティビティを発揮しまくっているけど

なんだかこの状況下で、健やかでいるだけで

十分だな～～～と

ありがたく、愛おしく、眺めています。

あ、風呂場のカビ取りをしてくれました。

実務的にも貢献してくれてる！

ありがとう＾＾

そうそう、一緒に過ごす時間が長いので、

生活のさまざまなことや、ちょっとした雑談が増えてとても楽しい。
彼女の目が生活に向いてるというか。

先日、おつかいではなく初めて

外出先で「あったから」とトイレットペーパー（18ロール入り！）を買ってきてくれたことにしみじみ感動。

そして、いつもと違うペーパーは減りが早いねとか、
（巻の長さが商品によってだいぶ違う。ティッシュペーパーも。）

普段気が付かないことに目が向く機会。

どんな状況もこやしにして、成長できるんだと教えてもらっています。
今日メルマガ発行しました。

私の最近の行動レベルのセルフケア法などを載せているので、ぜひ開封してご覧くださいね。

「気持ちの排泄と栄養補給」についてです。

まだ登録されてない方はこちらから。

メルマガ　

【ココロのみかん】　登録フォーム
地味～に月2回くらい届いたり届かなかったり？

・・・・・・・・・・・・・・・・・

募集中の講座
・・・・・・・・・・・・・・・・・

大切な人をエンパワメントする聴き方
4/4（土）　ブライト・リスニング本講座＠新宿　←午前の話し手さん、または再受講募集中
4/17（金）　ブライト・リスニング入門講座＠新宿　max6人の小規模講座です

流派問わず参加できます。セッションはナマモノ。本気の10回コース。

そういうライチはどんなセッションしているの？20分×2本大公開！

夢を叶えるコツ・夢を応援するコツをマスター！

↑　4/21（火）と5/9（土）を担当します。オンラインです。

個人セッションはこちらから　オンライン・オフラインとも承ります。