高橋ライチ 個人セッション
ブライト・マインド カウンセリング
２０１５年１２月のご予約可能日リストはこちら
NVCワークショップ2日目。
嘆きと祝福は、セット。
涙と花。
人生に両方あることをまるごと受け入れて統合する。
2009年から断続的に学んでいるNVCの、全体像・世界観がようやくみえてきた気がした1日でした。
祝うこと、感謝することの中に含まれている暴力。
暴力とは、言い換えると相手を否定したり攻撃したり支配したりすること。
そこには、一見善意の関わりも含まれる。
ポジティブな評価。→こちらの規定する・期待する枠に相手を当てはめる。
元気付けること。→現在相手が持っている悲しみを否定し、変えさせようとする。
このあたりの理解がかなりすっきり。
現在、リスナーの養成コースでも話題に上っている
相手を元気付けたくなる気持ちについても
深く実感できた。
その気持ちが聴き手に湧き上がることも否定しない。
でもそれは、相手（話し手）にぶつけない。
自分の内側のスペースをひろくとって、自己共感する。
内側に起こる葛藤もまた美しいニーズに彩られている。
そして相手の現在の気持ちとニーズに寄り添う。
その真摯さをトレーニングする。
感謝を伝えることは、命の祝福。
あなたが生まれてきてそこに存在していることに歓喜する！
感謝を伝えるときに
「受け取られるべきだ」「相手は喜ぶはずだ」
というのもこちらの勝手な期待。
受け取られない感謝の痛み。
自分自身の光を信じることができない人への共感。
１、習慣的な感謝
２、引き換えの感謝
３、相手を元気付けるための感謝
相手とほんとうにつながりの質を求めて関係をはぐくむならば
共感的なコミュニケーションを選べる。
人が人に依存せず依存させず、変えさせず、
まるごとの相手と自分を尊重して、共にあるということが、
可能だ。なんという希望！
ホルヘ・ルビオ氏のワークショップはまだ日本で開催されます！
Vivencia 生き生きとしたエネルギーを、ぜひ生で感じてください！
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嘆きと祝福は、セット。
涙と花。
人生に両方あることをまるごと受け入れて統合する。
2009年から断続的に学んでいるNVCの、全体像・世界観がようやくみえてきた気がした1日でした。
祝うこと、感謝することの中に含まれている暴力。
暴力とは、言い換えると相手を否定したり攻撃したり支配したりすること。
そこには、一見善意の関わりも含まれる。
ポジティブな評価。→こちらの規定する・期待する枠に相手を当てはめる。
元気付けること。→現在相手が持っている悲しみを否定し、変えさせようとする。
このあたりの理解がかなりすっきり。
現在、リスナーの養成コースでも話題に上っている
相手を元気付けたくなる気持ちについても
深く実感できた。
その気持ちが聴き手に湧き上がることも否定しない。
でもそれは、相手（話し手）にぶつけない。
自分の内側のスペースをひろくとって、自己共感する。
内側に起こる葛藤もまた美しいニーズに彩られている。
そして相手の現在の気持ちとニーズに寄り添う。
その真摯さをトレーニングする。
感謝を伝えることは、命の祝福。
あなたが生まれてきてそこに存在していることに歓喜する！
感謝を伝えるときに
「受け取られるべきだ」「相手は喜ぶはずだ」
というのもこちらの勝手な期待。
受け取られない感謝の痛み。
自分自身の光を信じることができない人への共感。
今日も本当に学べてよかった。
ここに私を運んでくれたすべての人に感謝。
あ、そうそう、感謝のVivenciaは、一粒づつ。
鳥の喉で飲み込めるように。
私はついついあれもこれもつめこむんだな。
乱舞する蝶の大群の中ですぐに迷子になってしまう。
40ワードで1つの具体的な観察、１つの気持ち、１つのニーズ。
１、習慣的な感謝
２、引き換えの感謝
３、相手を元気付けるための感謝
相手とほんとうにつながりの質を求めて関係をはぐくむならば
共感的なコミュニケーションを選べる。
人が人に依存せず依存させず、変えさせず、
まるごとの相手と自分を尊重して、共にあるということが、
可能だ。なんという希望！
ホルヘ・ルビオ氏のワークショップはまだ日本で開催されます！
Vivencia 生き生きとしたエネルギーを、ぜひ生で感じてください！
12/23＠横浜
ホルヘ＠横浜 NVC 1-Day ワークショップ
「共感の真髄 - 傷つきやすさや正直さを大切にしながらつながるハートのコミュニケーション」
https://www.facebook.com/events/1621037344816249/
1/9～11＠小諸
ホルヘ＠小諸 NVC 3-Day リトリート
https://www.facebook.com/events/915913695159220/
1/16～17＠名古屋
ホルヘ＠名古屋 NVC 2-Day ワークショップ
https://www.facebook.com/events/865838816867873/
1/20、21＠東京 表参道 追加開催
「世界中の不幸が降ってきても
生きる歓びとつながり続ける」
1/23～24＠福岡
ホルヘ＠福岡 NVC 2-Day ワークショップ
https://www.facebook.com/events/1635878850018915/
1/26～27＠鹿児島
ホルヘ＠鹿児島 NVC 2-Day リトリート
「どこまでも本音で話しながらも相手の本音も受け止める技術 」
https://www.facebook.com/events/883191631797521/
本日のラーメン。
うん。裏切らない味でした。
夕飯は、力尽きて20時すぎまでゴロゴロした後に
すき焼きの残りで昨夜夫I氏が作った雑炊の残りｗ
冷凍庫のししゃもと鯵を焼いて、
作りおきの蕗の煮物とオニオンスライス、
夫I氏がかぼちゃをトースターで焼いてくれて
セロリを切って、あら、じゅうぶんなご飯になりました。
みかん風呂に入って休みます。
学び、理解、喜びに満たされて。
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ココロの声を聴く、聴き方「ブライト・リスニング」
次回体験会は1/ 19（火）10時~12時 ＠中野
4人以上集まれば、出張もいたしますので、お声かけくださいね。
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- ◆リスニング・ママ プロジェクト◆～聴く力・話せる場をすべてのママへ～
