の続きです。
自分の願い事を見直ししながら、リアルタイムで解説しています。
数字に続く太字が、5/3に書いた願いごと。
「→」以下が、今日書いている見直しと解説です。
3 子育て支援コンソーシアムの企画が盛り上がっている。
→これは毎日、視界の端に入れながらなかなかの難産でしたが
ようやくリリース!できました。
子育て支援系コンソーシアム ・2011【さざなみ】
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-10904122042.html
転送転載大歓迎です。
子育て支援系の運営者の方いらしたら
ぜひお知らせください
みきさんがぐるっぽも作ってくれました!
http://
私はmixiコミュを作る予定~今日やります~
ぐるっぽ、mixi、FBでそれぞれコミュを立ち上げて、
一定期間過ぎたらどこを拠点にするかを決めようと試すつもりです。
皆が利用しやすくて、盛り上がるのはどこだろう?
実験実験。
当日だけでなく、オンラインでも有益なやりとりができますように!
おお、盛り上がっているぞ、叶っているぞ。
確認。そして味わう。もぐもぐ^^。
願った私の望みに再度共感し、それが満たされていることを歓び、祝福する。
このもぐもぐ時間がないと、ココロは栄養不足になります。
忙しい毎日で、栄養不足になってませんか?
願い事のリストアップだけして、欲深な自分を感じてうしろめたさ、を感じたり
叶ってない項目に気持ちがいって、満たされなさ・不幸な自分イメージを補強してしまう。
またタスクリストをこなせないダメな自分を責めるパターンも。
新月の願いごとと満月の見直しって
健全に、希望に満ちて日々を生きるコツをつかむワークなんだな。
満月と新月のココロカフェ をやる意義をひしひしと感じています!
初日6/2の会場となるスパイス&ベーグルカフェ pan no me は
今夜のアド街で紹介されるらしいですよ!^^
必見だ~~
4 地方出張が具体化する。7,8月に決定。
→これ、満月時点ではまだ全然進んでいなかったので、
まず、7月はもうスケジュール的にも難しい、と判断。
その部分を手放しました。
残った部分について。
具体的なアクションを考えていきます。
これは満月10日後の見直し1・ご飯づくりと未処理の仕事 でもやりましたね。
「8月に地方出張を実現するために
自分のできる・したい具体的なことは何か?」
を考えてみました。
以前「地元でブライトリスニング講座を開催したい!」と言ってくれた方に
メールをしました。
この8月とかいかがですか?って。
お返事待ちですが、この8月でなくとも、
きっとそのうち実現できるしそのことが嬉しい自分を発見しました。^^
この嬉しさを、もぐもぐ(味わって栄養を吸収)します。
ほかにも思いつくことをいくつかやろうと思っています。
そして地方出張ではないけれど、
昨日、新しいワークショップの企画が持ちあがりました。
まぁちゃん とのコラボです。
まぁちゃんは、スリーインワンの師匠であり、私のメンタル駆け込み寺です。
こぶたラボでもスリーインワンの体験会、トレーニングコースや
パートナーシップのオリジナルワークショップをやってもらったりしています。
心理学、カウンセリング、ソース、冒険教育、ワークショップデザイン、ダンス、演劇、
ビジネス、ライフワークなど
多岐にわたる学びを重ねていて、その引き出しは4次元ポケット状態。
自分らしく、よりよく生きることに並々ならぬ興味を持つ私たちで
どんな面白いことができるか、これから詰めていきます。
8月に開催予定です。
平日、週末、お盆などご希望ありましたらお知らせくださいね!
わくわくする!
さて、なぜ地方出張でなくこの新企画の話題がここで出てくるかというと
「なぜ私は地方出張をしたかったのか?
それが叶うと私のどんな望みが満たされるのか?」
が大事なんです。
願いごとリストの面白いところは、
具体から入って、本質を知ることができ、
本質から別の具体も引き出せるところ。
私が、地方出張によって叶えたかったこと。
・もっとブライトリスニングを、お茶の間で使える日常の心理学を、
広めていきたい。
・今届いている場所以外に向けても、発信したい。
・新しい出会いにより、さらなる学びや気づきを得たい。
それは私の大ミッションにつながっていきます。
「誰もが自由に自分らしく、本当にやりたいことを実現していく世界」
を創り出していく道だと思うからなんですね。
まぁちゃんとのコラボは
・もっと広めること
・今届いてない場所へ発信すること
を満たす企画なんです。
内容も、自分らしさの表現に関わるテーマ。
・参加者とともに心を深く学ぶことにもなる。
おお、3項目とも満たすことですね。
具体(地方出張)から入って、本質(叶えたい望み)を知ることができ、
本質(望み)から別の具体(コラボ)も引き出せたわけです。
望みがハッキリしたおかげで、
別の具体からのギフトもじゅうぶん受け取れる、開いた状態ができました!
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具体と本質を行き来するのはブライトリスニングで使っている思考法で
もともとはNVC・ノンバイオレントコミュニケーションの考え方に基づいています。
(NVCについてはこちらをご覧ください http://www.nvc-japan.com/ )
手段にとらわれずに、本当の望みを知って、それを叶えていく。
混乱から出て、聡明に、輝く望みを見極めて進む。
それができる状態=ブライトマインド
ブライトリスニングでは、
聴く人も話す人も、ブライトマインドになる
ことを目指して聴いています。
自分も相手もクリアになるコミュニケーション
ブライトリスニング講座
6/8水 ブライトリスニング体験会
タンジェリンで提供する、ブライトマインドカウンセリング は
このリスニングに、カウンセリングの技法
(心理ワークやセラピー、分析、行動課題、など)を加えたセッションです。