「あなたに紹介したい人がいるの」 という文を書きましたが

韓国美女のへりちゃんもまさに!そんな女性です。

講座内容が美味しいのは2/10の給食 を食べた人はみな賛同してくれるはず。

そしてへりちゃんについても

「惚れてまうやろ!」ってこの日の日記に書いたほど

素敵な方です。

本格韓国ランチ・愛の文化をタテにヨコに

チェジウかBOAちゃんかっていう美女が

子ども背負って

ビビンパの混ぜ方を

超きさくに教えてくれたあの光景は

脳裏に焼き付いています^^

この肉みそがあれば、

ナムル何品か作って、そこにのっけるだけで

イキナリ本格ビビンパに♪

「野菜炒めにもパパのおつまみを作るのにも・・・」

とへりちゃんが書いてくれてるので

アレンジ法も当日訊いてみてくださいね。

薬食も、私は初めて食べたんだけど

「がんづき」みたい?

もっちりとして木の実が入って素朴においしかった!

甘みは羅漢果でローカロリー仕様だというのも嬉しい。

子どものおやつにしても、

食べすぎてももち米と木の実だからいっか~

っていう安心感。

薬食もって、近所の公園で気軽なお花見なんてのもいいね。

書いてて思うのは

う~んやっぱり実際に会って、食べて欲しいってこと!

明るく、しなやかで、軽やかで、強い。

そんな力が湧いてくる、ワンテーブル講座です。

4/14のこぶたカフェでお待ちしてます♪

本格万能コリアン肉味噌&ヘルシー韓国スイーツ作り

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