今朝、起きたら快調！
昨日食べた薬膳鍋の効果か？素敵な女性たちとのＭＴＧか？
夜に参加した実りある講座、帰宅したら待っている娘の寝顔と夫。
ゆっくりと回復してきた、風邪の残党。
月曜久々のボディクラスで全身を伸ばしたこと、
起き上がる前に30分かけてストレッチしたこと、
朝イチで開けるメールボックスに届く、コースのみなさんの日報の輝き、
すべてがうまくいって、秋風がさわやかに吹き抜けるベランダで
洗濯機をまわしながら
笑えるほどの体調のよさを観測（笑
以前、横森理香氏が著書のどれかで
「ある朝起きた時に笑うくらいの体調の良さを感じる」
という体験を書いてらして
私もそれを目指して玄米食はじめやや（笑）健康生活していたことがあったのだけど
そして何度かそんな快調を体験しているのだけど
最近の風邪や酒やジャンクフードや加齢痛感の生活の中で
同じ感覚を得られたことが新鮮。
操体法（自力整体）師のことばどおり
食息動想が整うとき。
最も健全な在り方になっているんだ！
と思う朝。
面白いのが、
体調悪い時には、カップ麺などをむさぼり食べていたのに
体調よくなると、白湯を沸かす私！！
これって、悪循環から抜け出れないのも
健康な人が健康街道（県公会堂じゃないよ）を突き進むのも
チューニング
の問題なのか、と。
面白い、心地よい、素敵、幸せ、に身をおいたら
もっと面白く心地よく、素敵で幸せなほうへと進みたくなるんだな。
家族の健康の方向性を握る女性のみなさま
まずは心地よさにチューニングを合わせましょ。
【秋の養生講座】酷暑の夏の疲れを持ちこさない！元気に冬を迎えよう♪
http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-490.html
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もっと幸せになる！パートナーシップ向上ワークショップhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-484.html
に向けて、事前課題その１が出ました。
「あなたにとって理想のパートナーとは？」
ツイッターにてそれぞれの理想トーク盛り上がっています！
面白いのは、既婚者が「現夫」の特徴を話している？というところ
ぜひともいったん沈黙した既婚者の声や
非婚未婚の方の声
そして発言後の既婚者のその後の発言
ずっと聴いていきたいところ。
講師まぁちゃんは
ワークショップデザイナーでもあり
身体表現にも造詣を深めており
カウンセリング、心理学、成功哲学などなど
さまざまな実践を積んでいます。
もはや「スリーインワンのワークショップ」の枠も超えていますね。
まぁちゃんの「理想のパートナー像」もブログでシェアしてくれています。
http://plaza.rakuten.co.jp/gettingbetter/diary/201010060000/
これを読んで、わが身に照らし
ぜひ発言を♪
どれだけ、参加するか。
どれだけ、実際に頭を使うか。
人生の面白さが、得られるものが、変わってきます。
まぁちゃんのブログのコメント、
ライチのアメブロコメント、
ツイッターのハッシュタグ #kobuta_ps
でつぶやいてね
参加する人も出来ない人、しない人、みんなで
オンライントークできたら嬉しいです。
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