花粉症にアロマセラピーが効かない人は意外に多い

茅ヶ崎足つぼサロン 五行リフレクソロジーkonの菊地智乃です。

・既に花粉症の症状が悪化している

・鼻づまりで呼吸がしにくい

この状態の人は、精油の作用を感じにくいでしょう。

よくあるのが、マスクに精油を滴下して常に精油成分を鼻とのどの粘膜に吸収させるという方法。

でも・・、

私を含めこれで改善した人はいません。

確かに、精油を吸入した際は数分改善します。

ティーツリーはとりあえずくしゃみが止まるし、

ユーカリラディアタは鼻詰まりが一瞬にして通るようになるし。

これが続けばいいのですが、精油が作用するのは香りを嗅いでいる間だけ。

重症の花粉症であればあるほど、精油の作用が追い付いてくれないのです。

しかも、マスク滴下した精油は香りが徐々に酸化して不快な臭いになるし、

滴下し直した状態であっても長時間の吸入は嗅覚が鈍感になったり、頭痛が起こる場合があります。

では、どうしたらいいのか。

なるべく薬は飲まずに、アロマセラピーで花粉症を軽くするのなら・・


今から体に精油を入れておくのです。

上記の精油でマッサージオイルを作って、喉と胸、できれば背中に塗布することを週に4日程度行います。

そしてもう一つ、足揉みが絶対的に有効。

親指外側脇の鼻の反射区を常に揉むこと。


ここを柔らかくしておけば、来る今シーズンの花粉症は軽くなるはずですよ。

上に示した花粉症用マッサージオイルを使って揉めば尚よいでしょう。


******

セルフリフレクソロジーのポイントもお伝えします。
リフレクソロジー60分コース

お客さまの声

■サロンメニュー
■予約方法
○トリートメントを受けたい方はこちら
○習いたい方はこちら
■営業時間
＜茅ヶ崎サロン＞
定休日:日曜,祝日
10時～17時
開始時間14時まで
＜出張＞
不定休
10時～18時
開始時間14時まで
■最新予約状況
■お客さまの声
■アクセス
JR茅ヶ崎駅、辻堂駅
詳細はこちら

五行リフレクソロジーサロンkon

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・鎌倉・江の島・小田原・横浜からのご利用や、新宿・恵比寿・東村山・さいたまへの妊婦さんの出張足裏マッサージもございます。

足つぼ効果で足のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。

【お客さまの声】３ヶ月なかった生理が来ました！

茅ヶ崎 更年期と婦人科症状改善足つぼサロン 五行リフレクソロジーの菊地智乃です。

昨日のお客さまは1年ぶりにいらしてくださったNさん。

寒さも重なりストレスなどで無月経状態が昨年の11月より続いていたとのことです。

今朝、そのNさんから滅多に来ないLINEが。。

「生理が来ましたーー！」

びっくりです。

私でも施術の翌日に来るとは予想していなかったのですから。

リフレクソロジーの影響なのはもちろんですが、それと同じくらいにストレスを解放できたからではないかと思います。

とにかく暖かくして、身体と心を緩めること。

婦人科系症状を改善する基本の一つです。

*****
初めての方はこちら。
セルフケアのアドバイス付き60分コース

ご予約はこちらからどうぞ

東洋式リフレクソロジー講座
ホームケアクラス

ご家族ご友人に
30分の施術ができるようになります

次回2018年３月　リクエストオーダー受付けます

場所: 茅ヶ崎五行リフレクkonサロン

受講料: 18,000円(税別)

詳細とお申込みはこちらから

■サロンメニュー
■予約方法
○トリートメントを受けたい方はこちら
○習いたい方はこちら
■営業時間
＜茅ヶ崎サロン＞
定休日:日曜,祝日
10時～17時
開始時間14時まで
＜出張＞
不定休
10時～18時
開始時間14時まで
■お客さまの声
■ビフォーアフター例
■アクセス
JR茅ヶ崎駅、辻堂駅
詳細はこちら

五行リフレクソロジーサロンkon

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・鎌倉・江の島・小田原・横浜からのご利用や、新宿・恵比寿・東村山・さいたまへの妊婦さんの出張足裏マッサージもございます。

足つぼ効果で足のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。

肌の色に合わせるパーソナルカラー診断

茅ヶ崎足つぼサロン 五行リフレクソロジーkonの菊地智乃です。

パーソナルカラーとは、その人の肌や瞳の色と調和してさらに魅力や個性を引き出す色選びのこと。

色で癒しを得たり好きな色で判断するカラーセラピーとは違い、自分だけの似合う色を見つけます。

そんなパーソナルカラー診断をこの方から受けました。



ヘアメイクアーティストの保田かずみさん。

小学生の頃からの友人で長い付き合いなのですが、実はこの方すごい人。

雑誌や広告、俳優や女優さんなど日本のメディアのみならず、海外タレントをも担当する人気のヘアメイクアーティストです。

美容に詳しい方ならお分かりかもしれませんね。

そんな保田さん、また新たにパーソナルカラーリストとして活動を始めます。

カラー診断は、基本的に春夏秋冬で分けた4つのグループ色の中から選び出します。



ボケ顔絶好調なすっぴん菊地は「透明感のあるスプリング」と診断されました。

たくさんのシミとその場所、眉毛の薄さ、あごのたるみ、その他多くのコンプレックスを露呈した上で色が判るとは言え、このアメブロでは公開処刑ですって…。

この後、保田さん本領発揮のメイクをしてくれました。

今後は、メイクレッスンも付けたパーソナル講座を開講するとのことで、このブログでも紹介しようと思います。


ところで、私の行なう五行も色が出てきますよ。

五色と言って、よく神社にある五つの色、これです。


五色は古来の習わしや行事で使われていますが、人間の体質や気質を良く補うためにも使われることがあります。

例えば、肝臓を強くしたい場合は青野菜を摂ったり、胃の調子を整えたい場合はカボチャや栗など黄色い食材を摂ると良いなど、食材の色の意味って必ずあるのです。


色ってホントおもしろい。

いろいろな使い方をこなしてみたいですね。


******

体質に合った色が判る五行カウンセリング
陰陽五行アロマリフレクソロジー

はじめての方は
リフレクソロジー60分コースでお試しください。

お客さまの声

■サロンメニュー
■予約方法
○トリートメントを受けたい方はこちら
○習いたい方はこちら
■営業時間
＜茅ヶ崎サロン＞
定休日:日曜,祝日
10時～17時
開始時間14時まで
＜出張＞
不定休
10時～18時
開始時間14時まで
■最新予約状況
■お客さまの声
■アクセス
JR茅ヶ崎駅、辻堂駅
詳細はこちら

五行リフレクソロジーサロンkon

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・鎌倉・江の島・小田原・横浜からのご利用や、新宿・恵比寿・東村山・さいたまへの妊婦さんの出張足裏マッサージもございます。

足つぼ効果で足のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。

更年期症状の原因がホルモンバランスではない？

茅ヶ崎足つぼサロンkon　菊地智乃です。

夕方突如襲う疲れと睡魔と頭痛、そしてイライラは、絶対更年期だからだ！と、
確信をもって婦人科に検査に行ったのが先々週のこと。

一昨日、検査結果が出ました：

なんと全て正常範囲。

しかも数値だけ見ると30代と変わらないという、謎の結果です。

正常なので薬も出ないし、漢方薬も勧めてくれません。

だったらこの疲れは何？？という疑問が特化するのみ・・。

途方に暮れながら調べていると、発言小町で同じようなお悩みを持つ方の意見を見つけました。

＞＞更年期ではないと言われたけれど・・

数値には表れないけど症状で表れる、ということもあり得るのでしょう。

ホルモンバランスの乱れではない原因があるようです。

そういう時こそ、五行チェックが役立ちます。



私の場合、「木」が強すぎて他に影響を与えています。

「木」は肝、臓器で言えば肝臓なのですが、まずはいたわらなければいけないのです。

あー、そんなこと随分前から分かっているわよ。

やるかやらないかだけなのですよね。。

まずはとにかく、足裏の肝臓反射区を柔らかく柔らかくします・・！


******

不調の原因を知って症状を改善する
リフレクソロジー120分コース

はじめての方はセルフケアのアフターメールアドバイス付き
リフレクソロジー60分コースでお試しください。

茅ヶ崎リフレクソロジーサロンkon
定休日:日曜,祝日
営業時間：10時～14時(最終受付)
TEL:090-8494-5272
■サロンメニュー
■予約・問合せフォーム
■お客さまの声
■ビフォーアフター例
■アクセス

足つぼで脚のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。

5ヶ月で激変した足裏と心

茅ヶ崎 更年期症状を改善する足つぼサロン 五行リフレクソロジーkonの菊地智乃です。

お客さま(30代後半女性)の足裏の変化です。

2017年9月、初めていらした日の施術前


2017年9月施術後


2018年1月施術後


5か月前と明らかに違います。

最も変化したのは、体はもちろんYさんの心です。


******

不調の原因を知って症状を改善する
陰陽五行アロマリフレクソロジー

はじめての方は
リフレクソロジー60分コースでお試しください。

お客さまの声

東洋式リフレクソロジー講座
ホームケアクラス

ご家族ご友人に
30分の施術ができるようになります

次回３月開講予定　開催日のリクエストオーダー受付けます

場所: 茅ヶ崎五行リフレクkonサロン

受講料：18,000円

詳細とお申込みはこちらから

■サロンメニュー
■予約方法
○トリートメントを受けたい方はこちら
○習いたい方はこちら
■営業時間
＜茅ヶ崎サロン＞
定休日:日曜,祝日
10時～17時
開始時間14時まで
＜出張＞
不定休
10時～18時
開始時間14時まで
■最新予約状況
■お客さまの声
■アクセス
JR茅ヶ崎駅、辻堂駅
詳細はこちら

五行リフレクソロジーサロンkon

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・鎌倉・江の島・小田原・横浜からのご利用や、新宿・恵比寿・東村山・さいたまへの妊婦さんの出張足裏マッサージもございます。

足つぼ効果で足のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。

初のリフレクソロジーオンライン講座

茅ヶ崎 更年期症状を改善する足つぼサロン 五行リフレクソロジーkonの菊地智乃です。

今日はこれからリフレクソロジー講座の講義なのですが、初の試みでオンラインにて行います。

ZOOMを使えば手軽にできるのですね。

テスト中・・。


それにしても今日は極寒です。

茅ヶ崎と言えども真昼で4℃しかありません。

こんな寒い日にできる手足の温め方なども、オンライン講座でお話したいなと思っています。

東洋式リフレクソロジー講座
ホームケアクラス

ご家族ご友人に
30分の施術ができるようになります

次回３月開講予定　開催日のリクエストオーダー受付けます

場所: 茅ヶ崎五行リフレクkonサロン

受講料：18,000円

詳細とお申込みはこちらから

■サロンメニュー
■予約方法
○トリートメントを受けたい方はこちら
○習いたい方はこちら
■営業時間
＜茅ヶ崎サロン＞
定休日:日曜,祝日
10時～17時
開始時間14時まで
＜出張＞
不定休
10時～18時
開始時間14時まで
■最新予約状況
■お客さまの声
■アクセス
JR茅ヶ崎駅、辻堂駅
詳細はこちら

五行リフレクソロジーサロンkon

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・鎌倉・江の島・小田原・横浜からのご利用や、新宿・恵比寿・東村山・さいたまへの妊婦さんの出張足裏マッサージもございます。

足つぼ効果で足のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。

頭痛と首コリは親指を5分揉む

茅ヶ崎 更年期症状を改善する足つぼサロン 五行リフレクソロジーkonの菊地智乃です。

首コリによる頭痛をはじめ、更年期症状のボーっとした感覚やコリには親指腹と親指首を揉みます。

ビフォー


2分程とにかく揉み続けます。5分揉めば尚善し。

そしてアフター


一回り小さくなって首もくびれているのがわかりますね。

こうなると頭痛が軽減します。


リフレクソロジーはセルフでもできる手軽なケアです。

ですが確実な効果と精神的な安定を求める場合、他人の手の施しのほうが精度が上がります。


******

不調の原因を知って症状を改善する
陰陽五行アロマリフレクソロジー

はじめての方は
リフレクソロジー60分コースでお試しください。

お客さまの声

■サロンメニュー
■予約方法
○トリートメントを受けたい方はこちら
○習いたい方はこちら
■営業時間
＜茅ヶ崎サロン＞
定休日:日曜,祝日
10時～17時
開始時間14時まで
＜出張＞
不定休
10時～18時
開始時間14時まで
■最新予約状況
■お客さまの声
■アクセス
JR茅ヶ崎駅、辻堂駅
詳細はこちら

五行リフレクソロジーサロンkon

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・鎌倉・江の島・小田原・横浜からのご利用や、新宿・恵比寿・東村山・さいたまへの妊婦さんの出張足裏マッサージもございます。

足つぼ効果で足のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。

更年期に良いアロマセラピーを嗅覚だけで選んでみた

茅ヶ崎 女性の疲労を回復する足つぼサロン 五行リフレクソロジーkonの菊地智乃です。

更年期症状に良いとされる精油はたくさんあります。

クラリセージ、フェンネル、イランイラン、ゼラニウム、サイプレス、アニス、などなど。

しかし私、これら精油の香りがちょっと苦手なタイプ。

そんな時は他の精油とブレンドして好きな香りにさせる方法がありますが、あえて作用性を考えず、嗅覚だけで今の自分に合った１本を選んでみました。

今日1月20日16時現在の私、このブログを書いてますが、だるさと頭痛と重い眠気を体験中。

さっ、ここから選びますよ。



ちなみに、イーコンセプション、ドクターエバーハルト、ロタンシェル、生活の木、そして一部だけニールズヤードを使っています。


結果発表ー






まさかの一番愛するローズマリー！（一番手前）

一般的に更年期症状にはあまり使われないこの精油。

でも結果的に私の最も好きな香りを選んでいました。

または、頭痛に作用したのかもしれません。

そして現在、選んでから１０分ほど経過してますが、香りだけで頭痛が半減しています。

もう、どんだけ体に合っているのか・・。

香りで選ぶことなく作用性だけを重視して選ぶのもいいけど（画像の奥２本目以降）、好きな香りの治癒作用に勝るものはないとも言えそうです。

まさに「病は気から」。

こんなお悩みもリフレクソロジーとアロマで解消できました。


******

不調の原因を知って症状を改善する
陰陽五行アロマリフレクソロジー

はじめての方は
リフレクソロジー60分コースでお試しください。

お客さまの声

■サロンメニュー
■予約方法
○トリートメントを受けたい方はこちら
○習いたい方はこちら
■営業時間
＜茅ヶ崎サロン＞
定休日:日曜,祝日
10時～17時
開始時間14時まで
＜出張＞
不定休
10時～18時
開始時間14時まで
■最新予約状況
■お客さまの声
■アクセス
JR茅ヶ崎駅、辻堂駅
詳細はこちら

五行リフレクソロジーサロンkon

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・鎌倉・江の島・小田原・横浜からのご利用や、新宿・恵比寿・東村山・さいたまへの妊婦さんの出張足裏マッサージもございます。

足つぼ効果で足のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。

倦怠感と無気力は更年期の症状

茅ヶ崎 女性の疲労を回復する足つぼサロン 五行リフレクソロジーkonの菊地智乃です。

更年期症状の一つとして、倦怠感や無力感があります。

一因として女性ホルモンの影響によるので、リフレクソロジーでは脳と生殖器の反射区を揉んでホルモンバランスをとります。

この足揉みと並行して食事や生活習慣を変えたり、必要ならば漢方やピルなどのホルモン補充療法を行いますが、その方法は人それぞれ。

自分の症状や体質、そして性格も考えた対処をしないと効果が表れません。

どれか一つというよりも、

リフレクソロジー　×　ホルモン療法、

リフレクソロジー　×　漢方、

薬膳　×　ホルモン療法　など、

異なる療法を併用すると改善が早いようです。


ところで、倦怠感や無力感という症状、見た目ではほとんどわかりません。

一見は単なる怠け者なので、本人以外からは煙たがられるケースが多いでしょう。

更年期症状って掴みどころがないのです。

そんな状態を、パーツモデルの金子エミさんが記事にされていました。




私は以前からエミさんが好きで、美脚はもちろんそのケア方法やライフスタイル、子育てなどに関心を置いていました。

モデルという職業柄、食事や運動など大いに気を使われていたにもかかわらず、女性ホルモンの仕業は容赦ありません。

見た目が若々しく美しいということと、更年期症状の有無というのは必ずしも比例しないという例をあるがままに公表されています。

私も昨年春から、倦怠感と眠気の症状が起こるようになりました。

15時から19時まで、異常なほどの疲れと眠気が襲います。

ですが20時を過ぎるとウソのようにコロッと元気になる。

これもリフレクソロジーが作用してくれているのだと思います。

私が揉んでいる足裏の部位はここです。


******

不調の原因を知って症状を改善する
陰陽五行アロマリフレクソロジー

はじめての方は
リフレクソロジー60分コースでお試しください。

お客さまの声

■サロンメニュー
■予約方法
○トリートメントを受けたい方はこちら
○習いたい方はこちら
■営業時間
＜茅ヶ崎サロン＞
定休日:日曜,祝日
10時～17時
開始時間14時まで
＜出張＞
不定休
10時～18時
開始時間14時まで
■最新予約状況
■お客さまの声
■アクセス
JR茅ヶ崎駅、辻堂駅
詳細はこちら

五行リフレクソロジーサロンkon

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・鎌倉・江の島・小田原・横浜からのご利用や、新宿・恵比寿・東村山・さいたまへの妊婦さんの出張足裏マッサージもございます。

足つぼ効果で足のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。

その便秘が治らない理由

茅ヶ崎 女性の疲労を回復する足つぼサロン 五行リフレクソロジーkonの菊地智乃です。

便秘でお悩みの方は以下をチェックしてみてください；

便秘薬をやめられない

呼吸が浅い、口呼吸が多い

常にどこかが冷えている

甘味の摂り過ぎ

カフェインの摂り過ぎ

水や麦茶を飲まない

感情を隠しがち、特に悲しみを表さない


急性の便秘であればリフレクソロジーの足揉みですぐに効果が表れます。

でも慢性の場合はちょっと違うのです。

上記項目の問題をクリアしない限り、なかなか便秘は改善されません。

そして、体が熱体質か冷え体質か、溜め込むタイプなのか虚弱なのか、

しかも・・

好きな色や味覚は何か、そんなことまで関わってきます。

そのしくみは、これ。



この五行図を読み取って体質を見立てるのです。

原因や、大腸をサポートするもの、影響を与えるものがわかります。

この五行図だけで全ての体質見立てはできませんが、足つぼする際の大切なツールなのです。

ちょうど今は土用の時期、便秘解消しやすくなります。


******

不調の原因を知って症状を改善する
陰陽五行アロマリフレクソロジー

はじめての方は
リフレクソロジー60分コースでお試しください。

お客さまの声

■サロンメニュー
■予約方法
○トリートメントを受けたい方はこちら
○習いたい方はこちら
■営業時間
＜茅ヶ崎サロン＞
定休日:日曜,祝日
10時～17時
開始時間14時まで
＜出張＞
不定休
10時～18時
開始時間14時まで
■最新予約状況
■お客さまの声
■アクセス
JR茅ヶ崎駅、辻堂駅
詳細はこちら

五行リフレクソロジーサロンkon

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・鎌倉・江の島・小田原・横浜からのご利用や、新宿・恵比寿・東村山・さいたまへの妊婦さんの出張足裏マッサージもございます。

足つぼ効果で足のむくみ解消、肩こり、倦怠感、ストレスの改善、子宮筋腫や更年期障害などの婦人科系症状の改善、脚やせ、老廃物や毒素をデトックスして元気な体と心に。