今日は、感情と体の関係について。
心と体はつながっている、とよく言いますが、五行リフレクソロジースクールなりに五行論になぞらえてみます。
イライラする時は肝臓に負担がかかって疲労を感じやすい
なんだかツンとして冷たい心になると手足が冷たくなる
クヨクヨしていると胃が痛くなる
メソメソしていると胸が苦しくなったりお腹が痛くなったりする
ビクビクすると意気消沈したり足がむくんでくる
このように、感情で体に症状が表れることがありませんか?
感情は内臓を支配している、と言っても過言じゃないほど連結しています。
この五行の図を参考にすれば、感情によって体調が崩れるのを防ぐことも可能。
でももっと面白いのは、自分にとって感じたくない感情を最低限に抑えられること。
イライラを感じたくないのなら、肝臓を大切にするための行動をすればいい。
クヨクヨしたくないなら、胃に負担がかからないようにすればいい。
こんなように、普段の生活で気をつければいいのですがそう上手く過ごせないこともありますよね。
そんな時は、足裏にある内臓の反射区を揉めばいいんです。
五行リフレクソロジーは、このように感情から読み解いて体調管理することもできます。
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