私は腰があまりよくありません！
数か月前には「右腕が腱鞘炎」にもなってしまいました。
腰痛は謎が多く、85％は原因が今だ謎なのです、残りの15％はヘルニアです。
ストレスが原因で腰痛になる ということも聞いたことがあります。
腰が痛くて、数年前に地元の評判のいい整体に行ってみました。
診てもらいましたら、私の腰痛の原因は「肩こり」でした！
なんと肩がこっていたのです！！
で、先生に肩を強めに押さえてもらうと、腰の痛みが無いのです！
まさかでした、肩こりで腰が痛くなるとは、、、
肩は意外と鈍感らしく、気づかない人が多いとか？
腰は至る所とつながっておりますから、結果的に腰に痛みが出ただけなのです。
先生曰く、ラジオ体操、短時間の正座が良いとか。
だからと言って完全に肩こり、腰痛が治ったわけではありませんが、、
あと、これは私の見解なのですが、
身体の硬い人は腰が悪い方が多いように感じます。
右腕の腱鞘炎ですが、さすがにあれからだいぶ良くなりました。
それでも、突っ張る時や違和感が時々ありますから、、困ったもんです。
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