兵庫県赤穂市整骨院リュクス
メディカル健康美トレーナー川田啓江です。
毎日暑いですね、、、
朝から蝉の声が聞こえるだけで暑い
暑いですが、
８月も元気で乗り越えられるように
しっかり睡眠を取って体調を整えましょう！
さて今日は、
-17kg痩せられた
43歳のN様のご紹介です。
【ダイエット前】
体重：81.7kg
体脂肪率：47.3％
【ダイエット後】
体重：64.７kg（-17kg）
体脂肪率：40.6％（-6.7%）
N様は、育ち盛りの男の子のシンママさん。
ご自身のお母様の闘病生活を間近で見て、
子どものためにも自分の将来のためにも
健康でいたい！と決意されて
当院のダイエットにお申込みされました。
ダイエット開始直後のN様は、
息子さんの食事に合わせていたせいか
圧倒的に食事の量が多かったので、
まずは痩せる量に整えていくことを
習慣化しました。
その他は、
食べ合わせのコツをお伝えしたり、
必要な水分量などを
アドバイスさせていただきました。
施術の方では、
お腹と特に脚がとても硬かったので、
セルライトの施術だけでなく、
その他の機械も使いました
とにかく、
ほぐして、
ほぐして、
流す！！
温熱のマシーンは２種類使いで
老廃物を流していきました
ダイエット期間中のN様は、
いつでもすぐに質問してくれるし、
「今度、こんな予定がある」と
事前に相談して下さることが多く、
予め対応策をお伝えすることができたので、
”予想と大幅にズレている！”なんてことがなかったので
私もありがたかったです
あ、余談ですが、
男の子って、お母さんに
「痩せたら一緒に出かけてあげるよ」と
言うことがあるそうですね、、、
他のお客様からも何度も聞きました。
この言葉。
少々、厳しいように聞こえますが、
だんだん痩せて結果が見えてくると、
「お母さん、痩せたなぁ」と
ちゃんと褒めてくれるのも
実は女の子より、男の子の方が多いなぁと
お客様の話を聞いていると実感します
やっぱり応援してもらえるって
嬉しいし、想像以上の”底力”が出てきますよね
N様も何度も息子さんに励まされて、
喜ばれていました
「とっても仲のいい親子だな〜」
「息子さん素直でかわいいな〜」と
和やかなお話を聞くのが毎回楽しみでした
で、
この後のN様の計画は
当院のEMS（30分寝ているだけで腹筋9000回）の
トレーニングで下腹部の引き締めを行い、
あと３kg落として、
最終的には60kgを切ることです
おしゃれやカラダの変化を楽しみながら、
きっと達成されることと思います
また、お客様の症例を紹介しますね！
それでは、また！
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