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ラブピープラネットオフィシャルブログ

日々自分らしく豊かに暮らしていくためのレシピです。

こんにちは。
ラブピーの豊田です。

 

ブログの更新を怠っております。すみません・・・。

 

ちょっと目を離した隙に、今年の終わりまであと10日!!
早いものですね。
師走とは良く言ったものです!

 

 

連日続く忘年会や、女子会、クリスマスパーティーで
肌のお手入れが十分にできない・・・

 

そんな時でもできる、“保湿のコツ”をお伝えします!


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   1. クレンジング
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クレンジングには何を使っていますか?

 

“メイクがすばやく落とせてドラッグストアにも

売ってる安いクレンジングオイル!”

 

なーんて方はまだいらっしゃいますか!!??

実はこれ、一番の間違い。
すばやく落とせるにはそれなりの理由があります。

 

いくら保湿をしても洗浄力が強いクレンジングを

使い続けていると、育ちきっていない角質まで

そぎ落とされ、いつの間にか肌トラブル続き・・・

 

 

まずはクレンジングを見直しましょう。
これだけで、毎日特別なことをしなくてもお肌の

状態が変わってきます!

 

ホホバオイルなどの植物オイルでメイクを

浮かせたら優しくティッシュオフ。
その後石鹸洗顔で肌のもっちり感をキープ☆

 

【メイクを石鹸で落とせるものに変える】

これも良いアイディアです!

 


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   2. お風呂の中でのケア
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実はお風呂の中が一番スキンケアに適した場所なんです。

肌も温まり毛穴も開くため、汚れが落ちやすく、

美容成分が浸透しやすいんですよ♪

 

ここですべきことは
「脱衣所に上がる前にオイルを肌になじませておくこと」

 

実は、お風呂上りに体を拭くタイミングが、

一日の中で一番乾燥すると言われています!

 

【顔や体を拭く前】というのが鍵!!

しっかりオイルを塗りこんで、肌の水分が

逃げないようにしましょう。
(ちなみに私はこの方法で体の粉吹き乾燥が

ウソのようになくなりました)

 

フルーティアのザ・セラムが、栄養豊富で美肌効果抜群!
この時期になると出てくる目元のちりめんジワや、

乾燥による肌のくすみにも効果を発揮します。

 

念のためご紹介しますね↓
■フルーティアオーガニックス ザ・セラム

http://www.luvp-planet.com/products/detail/143.html
 

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  3. 化粧水とクリームの出番
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オイルを塗り込んだら、いつも通りスキンケア。


もっちり肌のためには、化粧水はとにかくたっぷり付けます。
ここを惜しんではダメです。

 

オススメは「ローションパック」。


ひたひたに化粧水を浸したコットンを顔に貼って【5分】待つだけ。
※逆に5分以上置くとコットンが肌の水分を

  奪ってしまう可能性も・・・

 

ローションパックが終ったら、必ずクリームを使いましょう。


クリームは肌表面に留まる皮脂の役割をします。
特に冬は肌がカサカサでお化粧も乗らない、

というご相談も多くいただきます。

 

クリームを使って最後はしっかりと潤いを閉じ込めます。

 


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    4. 日中は・・・
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ランチの時間が近づいてくると、もう目元が乾燥気味!
そんなことありませんか?

 

そんな時も【オイル】が活躍します。

 

特に「ザ・セラム」のように肌馴染みの良いオイルは、

ベタベタ感がなく程よいもっちり感がでます。

 

お化粧の上からトントンと付けていくと、

あんなに乾いていた目元もウソのように復活!

その後は、いつも通りお化粧直しをしてください♪

 

 

少しのコツで、明日の潤いツヤツヤ肌が生まれます。
ぜひ、お試しくださいませ♪

 

 

 

こんにちは。

ラブピーの豊田です。

 

師走に入り、何かとばたばたしています。

こんな時はほっと一息つきたいですよね。

 

皆様はほっと一息つきたいときは

何をしますか?

 

私は断然「お味噌汁」飲みます!!!

 

 

今日はスーパーでも手軽に手に入る

「味噌」の美容効果についてお話します。

 

 

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味噌は女性の味方!
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現代の女性は美しくなることに貪欲。
エステや運動、サプリなど様々な方法で

より美しくなる努力をしています。


しかし、味噌ならば毎日の食事に取り入れるだけで

簡単に美容成分を摂取することができるので、

見逃す手はありません。

 

江戸時代、「医者に金を払うよりも味噌屋に払え」

ということわざが生まれたほど、

味噌は健康を維持するのに欠かせないものでした。

 

味噌は大豆を発酵させて作られています。
大豆といえば体に良い食品の代表ですが、

さらに発酵という過程で味噌の中には、

発酵前には存在しなかった様々な成分が作られます。

 

味噌にはどのような美容効果があるのでしょうか。

 

 


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        美白!?
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美白に効果が期待できる成分として有名なのは

「アルブチン」ですが、味噌にはアルブチンと同等の

美容効果があると言われている「リノール酸」が含まれています。

 

リノール酸にはシミやそばかすの原因となる

メラニンの生成を抑制する働きがあると言われています。


リノール酸はグレープシードオイルなどの

良質なオイルに含まれることで知られています。

その他にも、リノール酸には肌の保湿力を高めたり、

抗炎症作用があると言われています。

 

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      アンチエイジング
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ビタミンは全般的に美容にいいと言われていますが、

ビタミンEはとくにアンチエイジングビタミンと言われています。

 

細胞のまわりの不飽和脂肪酸が活性酸素と結びつくことにより

細胞が酸化し、体の老化につながります。
ビタミンEはこの細胞の酸化を予防してくれる働きがあるのです。

 

同時にビタミンEは血管の健康を保ち、血液をスムーズに

循環させる働きがあります。血管の流れがスムーズに

なることで冷え性や肩こりなどが改善されるので、

冬は特にお味噌汁が活躍しそうですね!

 


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       女性ホルモン
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味噌に含まれるイソフラボンには

女性ホルモンエストロゲンに似た働きをすると言われています。


女性ホルモンが活性化することにより、美肌や美髪、

バストアップなど女性らしい体つきになるための効果が沢山あります。


イソフラボン、リノール酸、ビタミンEの三つを同時に

摂取することで美容効果、アンチエイジング効果が

より一層高まること間違いないかも!?

 

 


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        ダイエット
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さらに味噌には美肌効果だけではなく、

ダイエット効果があります。

 

味噌に含まれるコリンという成分は

肝臓の機能を高めてくれる働きがあります。
つまり、肝臓に脂肪が蓄えられるのを

防いでくれるというわけです。

 

とくに中高年の方で脂肪が気になる人には

このコリンがとても効果的と言われています。

 

 

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     お手軽レシピ!味噌玉♪
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「味噌玉」ご存知でしょうか。

常備しておけば、美容に欠かせない

お味噌汁がいつでも簡単にいただけます。

忙しい朝やお弁当にも最適!

 


<材料>
・味噌 120g
・かつお節 1パック
・海苔(軽くひとつまみ分)
・乾燥ネギ
(小口切りにして半日干したものでもOK)
 
<作り方>
1. 全ての材料を混ぜる。
2. サランラップに12〜13gずつ分け、空気を抜いて包む。
3. 輪ゴムやリボンなどをして、タッパーにいれて冷蔵庫で保存する。

 

あとは、飲みたい時に合わせポンと

味噌玉をカップにいれて熱湯を150cc注ぐだけ。
乾燥ネギではなく、通常のネギを

使用する場合は1週間くらいで飲みきってください。

 

 

おいしく健康に、さらに美肌になれるように、

厳しい冬を乗り切りましょう♪

こんにちは。

ラブピーの豊田です。

 

街はクリスマス一色!

街全体がワクワクして楽しそう。

私は一年の中で一番心待ちにしている季節です♪

 

さて、本日のお話は「マイクロビーズ」。

今年のG7でも議題に挙がった、今世界が注目しているものです。

 

 

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   マイクロビーズと人体への影響
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微小なプラスチック粒子のことを言います。

 

マイクロビーズの大きさは1mm以下。


バスルームや洗面所から下水処理施設の

フィルターを通過して川、湖、海に、

毎年何百万トンも流れ込んでいます。

 

マイクロビーズは殺虫剤などの化学物質が

付きやすい性質があります。
そして、そのマイクロビーズを食べた

プランクトンや魚が体内に有害物質を蓄積します。


マイクロビーズを食べた魚を人間が食べ・・・

という食物連鎖で、知らぬ間に人体にも深刻な

影響を与えるリスクがあると考えられています。

 


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    配合されている製品と成分名
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マイクロビーズと聞くと「スクラブ」をイメージ

される方が多くいらっしゃるかと思いますが、
実はスクラブだけではありません。


その他にもこんなに身近な化粧品に配合されています。

 

アイケア、アイクリーム、ゴマージュ・ピーリング、

コンシーラー、コンディショナー、ジェル・クリームチーク、

ジェルアイライナー、トリートメント、パウダーチーク、
パウダーファンデーション、フェイシャルマスク、

プレストパウダー、ペンシルアイライナー、ポイントリムーバー、

ボディソープ、マスカラ、リップグロス、リップケア、リップライナー、
口紅、洗い流すパック・マスク、洗顔料、頭皮ケアなど。

 

そして、多くのサイズは1~50マイクロメートル

(1マイクロメートルは1000分の1ミリメートル)

と小さいものばかりです。

 

これほど小さいということは、プランクトンが

食べている可能性もあり得るのではと見られています。


また、成分名はこちらです。
■ポリエチレン
■ポリエチレン末
■ポリプロピレン

 

これらが入っていると、プラスチックを

肌に塗りこんでいると思ってください。

 


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  国際的には廃止の動き
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たとえばアメリカではコロラド、コネチカットなど

8つの州で、マイクロビーズを含む

パーソナルケア製品の製造を2017年末から禁止、

18年末に販売を禁止する法律が制定されました。


さらにカリフォルニア州では今年10月、

生分解性のマイクロビーズを含め20年までに

禁止するという法案を制定しました。

 

反対に、日本ではマイクロビーズの規制は

一切しておらず、野放しの状態。


アメリカのように今後厳しく取り締まる

可能性は低いと考えられます。

 

私たち消費者としては、商品の成分表示に

十分注意を払っていくほかありません。

 

 

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     ちなみにラブピーでは・・
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今年新発売した「ソフトスクラブパック」という商品があります。

 

一般的なスクラブと違い、「マンナン」という

こんにゃく由来の成分を使っています。

 

柔軟性のある球状の粒なので、

肌を傷つけることなく毛穴の詰まりや

古い角質をスッキリ取り除くことができます。


マンナンは土に還る「生分解性」があり、

お肌にはもちろん、環境にもとっても優しいのです!

 

 

ここまで書いたので、

念のため、念のため、念のため、ご紹介しておきます!!!

 

■フルーティア ソフトスクラブパック

http://www.luvp-planet.com/products/detail/537.html

 

 

また、今回のマイクロビーズだけでなく、

ラブピープラネットでは独自の厳しい原料制限を設けています。

ご興味がある方はどうぞこちらをご覧下さい。

 

■ラブピーが取り扱わない15成分

(本当はもっともっとたくさんあるのですが・・)

http://www.luvp-planet.com/seibun/