昔誰かが言ってました。
40過ぎてからはダイエットしてもほんと痩せにくい体質になり、45過ぎるともっと痩せにくくなる、と。
ほんとその通り。
最近はほんと水飲んで空気吸っても太る気がします。
いや、マジで。
学生の頃はそれこそカレー３杯とか、お母さんに隠れてお風呂場で換気扇回しながらおやつにカップラーメン食べたりしてましたが、
最近は胃も小さくなり、お寿司なんかでもいいネタで６貫くらい食べたらもう十分、みたいな。
フライ系もほとんど受け付けないしで、多分私の太る理由は運動不足。
と、飲酒と甘いモノ（いや、オイ）
それでトレッドミルを買いました。
本当は家の周りを歩いたら安上がりなんでしょうけど、雨の日とかはどうしても行く気がしません。
あとさ、この時期、朝も夜もくらいよね。
朝７時もくらいし、夜６時もくらい。
ジムも考えたんだけど、全くのノーメークで行くのも気が引けるし～、みたいな。
家だったら、ノーメーク、ノーブラ、ノーパンでもOK（は？）
私が買ったのはコレ。
ただ歩ければいいと言うシンプルなモノが欲しかったので、これにしました。
上に携帯を置くところがあって、それが購入の理由の一つでもありました。
あんまりいろんな機能付いていてもどうせ使わないし。
これは、時間、消費カロリー、距離、そしてしスピードが表示され、スピードはリモコンで操作できます。
コンパクトで家のオフィスに置いてもすっきりです。
よくジムにある、こういうのは私には不要。
いろんな機能とか説明書読まないとダメなようなのは面倒なのでいりません。
私の買ったトレッドミルを見たシェリーが言いました。
That's decent
うん、ありがとう。
微妙な表現だけど、褒め言葉と受け取るわ？（爆）
さて、これで準備は整った。
あとは使うだけね←
