責任感が強い人ほど、
なぜか疲れてしまう。
ちゃんとやりたい。
ちゃんとしていたい。
人に迷惑をかけたくない。
人に頼りたくない（笑）
その思いが強いほど、
自分に厳しくなりすぎるんだよね。
私もまさにこのタイプ（苦笑）
A型の真面目で責任感強い
長女気質に多いんじゃないかな。
ここ最近、
体調があまり優れなくて、
正直、フラストレーションが
すごく溜まっていた。
前だったら、
気合とか根性とかで、
だいたいのことは
なんとかなっていたんだよね。
でも、50代にもなると、
そんなふうに自分の体を
ごまかせるわけもなくて。
無理をすれば、
ちゃんと体に出る。
最近ずっと考えていたことがある。
もっと人に優しくなりたい、
もっと人のために生きたい、
っていうこと。
家族のこと。
クライアントさんのこと。
会社の人たちのこと。
私はどうやったら
人の役に立つことが出来るのだろうと言う事。
Finding the purpose of my life
心に少し余裕ができて、
時間にも少し余裕ができて、
だからこそ、
こういうことを考えるのかもしれない。
そんな時に、
ChatGPTから言われた言葉が
すごく胸に刺さった。
「人に優しくなる前に、
まずは自分に優しくなった方がいいよ」
刺さるわ～（苦笑）
確かにそう。
私は、自分に厳しすぎる。
何もしていない自分を
許せなかったり、
一生懸命じゃない自分を
責めてしまったり。
でも、
人に優しくなりたいなら、
まずは自分に優しく。
それができていないのに、
本当の意味で
人を大切にはできないのかもしれないな。
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