50.4ｷﾛ

今日は体調悪くて

かなり過食したけど

全部出た系(爆)



ﾒﾝﾀﾙ弱くて

仕事休むし

過食するし、鬱入るし


調子悪すぎ


ﾑｸﾐまくって

からだ重かったから、

半身浴、2回に分けて

合計3時間した



超ｽｯｷﾘしたけど


胃の調子は悪いまま


明日は元気になりたいなーっ




鬱はｺﾝﾄﾛｰﾙできる程度だけど

年々酷くなってる気がする

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ( ┰_┰)

夏目前にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ

最近美味しいもの

食べ過ぎたし



ﾒﾝﾀﾙ弱くて

過食しちゃった


7月中に48ｷﾛに戻します

6月中は50ｷﾛｼﾞｬｽﾄに

戻すのが目標


ただ、彼氏と会うと

どうしても食べてしまって
絶対痩せれない

意志弱いなぁ

また頑張ってﾌﾞﾛｸﾞ再開します

50.5ｷﾛ

今日、信じられないくらい食べた


最近ｽﾄﾚｽ過食がﾔﾊﾞｲ！

明日ﾏｼﾞ控えないと