んちゃ♡
おうち断酒４日目
しゃいこうの目覚め!!!
めっちゃ思考がクリア
ほいで、ひさびさ
アメトピ掲載(*´ω｀)
メッセージもコメも閉じてて
通知とかあんま見ないから
今さっき気づいた（・∀・☆）
またしても
しょぼい料理が晒されたけど
ありがとうスタッフゥ
やる気に拍車が
マジで…
今度のアタイは本気だぞ!!
（毎回いうてるけどな）
・
・
・
血液検査も
体重測るのも楽しみになる
そんな優秀メシログ全貌
ヒァーウィーゴゥッ
朝食は最強
高野豆腐×オートミール蒸しパン
おうち断酒３日目も
疑似晩酌
いちご×トマトみかんサラダ
こんにゃくときのこのレンチン煮
ヘルシィが過ぎる!!
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
酢玉ねぎとゆで卵で
たべるタルタルする予定が
ゆで卵のまま食べたくて
マヨビーム（極細）×ブラペ
お口の中で食べるタルタル～!!
めっちゃくちゃ
(*´Д｀)うまし♡
酢玉ねぎは蜂蜜多め仕込んで
甘めのまろやかなやつ(*´ω｀)
前日のムネのねぎま
残してたの忘れてた!!
チーム☆絶対太らんアテ
絶景かな
(♡ˊ艸ˋ)
ヴェリタスブロイで疑似晩酌
(✧≖‿ゝ≖)うめぇ♡
お菓子たべたくなって
朝の残りの痩せる蒸しパン
withきらず揚げ+黒豆ブルーベリー
チーム☆絶対太らんオヤツ♡
ゼロボール注入!!!
寒すぎて
熱々のはとむぎ茶
(ほうじ茶と間違えてた＠訂正)
チェイサー(笑´∀｀)
ピントが紙コップの柄に…ｗ
寒すぎて
ぜんぜんノンアルが進まずｗ
ノンアルはやっぱり
沢山飲めない
ナッツたちをアテに
ちびちびと消費作戦(๑´ڡ｀๑)
お気に入りのミックスナッツに
今だけナッツチョコ入り登場!!
美味しそう(*´з`)
芋と両方ポチっちゃうか
〆に
極上はちみつミントティ
イイ感じに満たされた！！！
シラフって健全な脳って
正常な満腹中枢って
ゴイゴイスー
体重測るの楽しみなんだが
寒くて嫌すぎる
服着て
５０．１５ｋｇ
４０ｋｇ台キープ出来てるかな
（´ω｀）
カラダも温まるし
肝臓脂肪撲滅キャンペーン
朝食前運動２０分はじめよ♡
楽しい日曜日を
Have a goooood day
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