んちゃ♡
質の良い睡眠とれた
節酒して以前の人生よりは
人生が豊かになってる
金銭面とか
ダイエットもいい感じやわ
自分の選択で呑まない
これ重要
我慢はしたくない
節酒の次に目指すのは
酒は呑んでも呑まれるな!!
(呑まないと弱くなるしーー笑)
キレイに呑める大人にならねば♡
と…反省の日々
今日も昼飲み予定やけど
呑んだら絶対
暴走しちゃうのよねぇ
ワタシに足らないのは
ハーフボトルを買う勇気←
お風呂の中でも勉強したくて!!
タブレット防水カバーGET
さすがに湯船にドボンは
怖いけど(*´ω`)
良い感じ
あとコレ
美容プロテイン雑炊届いた♡
こーいうの〆に食べよう
って呑む前は思うのに!!!
お菓子とか食べてまうねんな
今日こそはー!!
昨日の飯ログ
夜はファスティング成功♡
↓
ただいま20時間経過
7月最終日
本日のカラダ事情
9日連続40kg台キープ!!
来月は48kg台を目指す♡
けど数字より見た目だから
ウエスト60cm切れるよう
ファスティングに
禁酒&ボディメイク続ける
さて、お料理作って呑む
楽しい日曜日を♡