よく自己肯定感が低いことを
「悩み」または「ご自身のマイナスポイント」として
感じてる方がいらっしゃいます
（私も自己肯定感底辺だったし
自分嫌いだったのでそれはよーーくわかります）
自己肯定感が低いから、人生楽しめないし、基本他人軸
自分の顔が嫌いだから、メイクもぶっちゃけどうでもいい
自分への評価が厳しいから、他人の評価も厳しめ...
どうせ私は... などなど
うん。
自己肯定感が低いこと
一回忘れよっか
先日のバシャールからいただいた気づき☟から
(◆ ワクワクして行動した結果が残念な時ってどう捉えたらいいのか？)
なんだかちょっとこれまでの
私の思考回路がバグってしまいましてね(笑)
私も自己肯定感を上げるの大事だよね
っと頑なに信じてきて
これを上げることが人生を楽しむこと、
自分を大切にすることに繋がるって
信じてたんだけど
それホント？？？
ってゆぅ…ね
自己肯定感がどうのこうの言う前に
今、とりあえず楽しいことしようぜ
マックいこうよ、ジャンクフード最高においしいよ～(笑)
旅行いっちゃう？最高に日常逃避できるじゃん！
最近できたシャレオツカフェ行きたいーー
この時期、裸足でビーチ走ったら気持ちいいでーーー♥
一日、お菓子片手にネトフリ見まくるのいいな～
お笑い番組聞いて爆笑しよ
（☟川島さんの間とワードセンスが私的にド壺。そしてこの添付の回は大吉センセがゲストで神回だった。何度聞いても面白いｗ）
自己肯定感を上げてから楽しむんじゃなくて
とりあえず、今を全力で楽しんじゃえばよくない？
そうすれば「自己肯定感が～」とかどうでもよくなるし
心の喜ぶことをすることが、
自己肯定感アップ＆人生好転に繋がる
最高の行為だと思うのだが…
要は自分の自己肯定感の低さを、
今を楽しまない言い訳にしちゃダメだよね、
というすごくシンプルな結論に至りました(笑)
とにかく一旦楽しいことしなはれ
以上。
だって、今この瞬間に出してるエネルギーが全てだとして、
理想の現実を引き寄せる方法をあーだこーだ取り組むよりも、
ましてや、自己肯定感を上げるための取り組みを
難しい顔して取り組むよりも
今、大好きなこと、楽しいこと、ワクワクすることに
全力で取り組んだ方が、手っ取り早い気がする
自己肯定感が低いゆえに出来ないコト、
障壁になることもあるだろうけど、
今全力で楽しいこと、自分の心が喜ぶことを
自分の心とのコミュニケーションを大切にしながら
取り組みつづければ
人生楽しっくて、結局自分最高ーってなるよね
もちろん、自分と向き合って
自分はどんな傾向があるのか
どんな固定観念があるのか
こんな時に他人軸になるな
こういう事が私の気分を害するトリガーだな
それはなぜだろう？とか
っていう客観的な分析もめっちゃ大事
ただ、そればっかりに時間を費やして
頭を使うよりも
一旦バカになって
人生楽しむほうに全振りしちゃってもよくない？
人生一度っきり
今があなたの残りの人生で
一番若いとき
そう考えたら
楽しんだもの勝ちでしょ
ってことを思った今日この頃
いかにこの瞬間を
楽しい、ワクワク、安心、幸せ～、ほげーなエネルギーで
過ごせるかに
全力フォーカスしつつ今日を生きたいと思います
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またね♪ Aya