昨日、米糠酵素風呂に行ってきた。
姉が私の娘にいいかもよ〜、と誘ってくれ、私も3人で体験してきました。
米糠にハマるのはなんだか不思議な感じで。土よりも砂よりも軽くて。もふもふしてる。
で、自然に発酵して70〜80度まで高温になるそうな。
顔周り以外全身はまってたのも束の間、熱くて熱くて10分で手を出し、20分で足も全部出しちゃって。トータル40分、全身汗だく💦
きっと悪いもの出たに違いない！
と三人でスッキリして、ランチ。お野菜たっぷりでおいしかった❤️メキシカン🫔
で、お買い物して帰ってきたのだけど、、夜になって、ん？なんだか身体の芯が熱いよな、、？なんだかだるい？
今朝は早よから身体が熱くて起床、水を何杯飲んでも喉が渇いてる。軽く頭痛もあり。しかも下痢。
熱中症のような症状🥵 お仕事はお休みした。
これはきっと好転反応に違いない。
今私の身体の中で何か一掃されてるんだわ。
奇しくも今日は夏越の祓の日やんか！
デトックス半端ない！！酵素風呂やばいー！
とか色々思いながらお布団でゴロゴロ。
抜けるとスッキリする、と信じて、ゴロゴロ。
思いのほかの身体の反応に自分でもびっくり。
娘と姉は特に症状はないそうな。
私、毒気が強かったのかしら。。
祓うものが多いのか。。
いや、なんやかやがんばってるしな、自分！
とか。
たまの体調悪いのも、こうしてゆっくり自分をみることができるよな、そんな時やんね。
今日は自分に優しく、ゆっくり過ごすとします❤️