「愛されていたという事実」
わたしは今まで過去、両親から受けた、感じてきた感情をものすごくマイナスなイメージで持っていたことにようやく気がついた。
言われたこと見てきたことはたった1回なのに
それを何回も何回も何十回もリピートしては
「わたしは愛されてなかった。寂しかった 怖かった」
という100倍増しくらいにして感じ続けてきた😱
私は小さい頃から1人を感じていて寂しくて
お父さんは浮気をしてお金を入れなくて
お母さんは働き続け
夫婦喧嘩では怒鳴り声が響き、、、みたいな
まあ事実ではあるんだけど
じゃあ愛されていなかった？ていうと別問題で
昨日気付いたんだよね。
久しぶりに実家に帰って
食べな食べなとどんどん出てくる料理。
やりたい事を見つけ頑張ってる私をみて「すごいなあー本当に！」と応援してくれて
人生で初めてお父さんと晩酌🥂をして
とっても嬉しそうで、、、😌
あああーめっちゃ愛されてるじゃん。って気づいた
なんか全部許せたような気がした。
そしたら振られた過去も
酷いことされたと思っていた過去も
その事実はあるんだけど
それ以上にあああー愛されていたじゃん
って気付いて驚愕。
どんだけ私の脳みそは捻くれていて
たった１つの出来事だけを永遠に感じ続けていて
「愛されなかった可哀想な私の物語」というなんとも残酷な映画をリピートし続けていたんだろうって🤣🤣🤣
もはやうける。
もっともっと根っこのように生えている思考を見つけて解放していきます🙌🌈