ルークナムの『デブだけどタイで自転車のってます。』 -155ページ目

ルークナムの『デブだけどタイで自転車のってます。』

ルークナムのFC2ブログ『デブだけどタイで走ってます』の自転車版です。
情報発信というよりは、タイに住むDB&BBA(デブ&ばばあ)のゆるふよ日記になります。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。
偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。

 

さてルークナムは、タイに住んで早20年超えとなっておりますが、キラキラタイ紹介ブロガーのみなさまとは違って、地味~な生活を送っております。

 

ですので、

①おいしいお店を紹介してください。

②お買い物をするならどこがいいですか?

③観光するならどこ?

と言われても正直、観光客の友達の方が詳しかったりするのです。

 

ICON SIAMなんてまだ1回しか行ったことがありません。

パラゴンなんてしばらく行っておりません。

おしゃれカフェ、どこにあるの、それ、ってなもんです。

 

テレビやYoutubeなどでタイがどれだけ安く暮らせてハッピーなのかを大げさに紹介しておりますが、正直、ネタですよ。キラキラ暮らしている人なんてほんの一部。

どれだけ、生活になじんで当たり前に暮らせるかの方が大事なのです。要は、順応力。頭をやわらかくして、日本の常識に偏らない柔軟な頭と心が必要です。

 

ということで、地味なブログを正当化するために言い訳しましたけれども(笑)、タイの田舎暮らしのルークナムがバンコクに行って出没するエリアを紹介いたします。

地味です。本当に地味です。

 

朝から自転車活動をしまして。

 

オンヌットにある両替屋さんへ行きました。

運良くガラガラで時間がかからずさくっと両替です。

レートがいい時にちょこちょこバーツから円に替えておくのです。

 

ルークナムがレートの確認をしているサイトはこちらです。

お世話になっております。

 

ルークナム、普段の生活では、財布には、500バーツから1000バーツくらいしかはいっていなくて、週末用にお金を引き出す時は多くても5,000バーツくらいだったので、問題が発生することはありませんでした。

でも、年末年始やバーツのレート関係で普段と違うことをしており、あまりに知らないことが多くて自分に唖然とした次第です。

①ATMの1回の引き出し限度額は20,000バーツまで。②1日の引き出し限度額は50,000バーツまで。③窓口でお金を引きだす時には通帳が必要。④預け入れの時は口座番号が分かれば通帳は必要なくて。⑤口座間の移動は、アプリで限度額の設定が可能。などなど。

ルークナムは田舎暮らしで、近所に銀行もなくて、歩いてさくっと銀行にもいけなくて、会社の車のサポートが必要な状況で。いろいろ面倒くさいわけなのです。

 

からの〜。

 

久しぶりの女子活動。

眉毛から産毛から、全部きれいにしてもらいました。

 

この日はぽっちゃりスタッフでした。自分がDBなのでこういうことは言いたくないのですが、

ルークナムの経験から言うと、ぽっちゃりさんは、手のひらが生温かく、そしてなんか雑な感じがするので苦手なのですが、この日の担当スタッフは手のひらは確かに生温かかったですが仕事は丁寧でした。

ちなみにお痩せさんは、手が冷たいことが多く、顔の周りを触られるのが気持ちいいのです。

 

タイ在住の日本人を支え続けたフジスーパーです。

 

1週間分の食材(主に鶏肉とキノコ類とお酢)と車の中で食べるおにぎりを買いました。

 

久しぶりの整体へ行き。

 

 

年始のプレゼントをもらいました。

 

タイティをご馳走してもらいました。

 

時間があったらカルディでコーヒー豆を買いたかったのですが時間切れになり、ひっそりとプラチンブリへ帰りました。

 

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ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。
偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。

 

この日は、地元プラチンブリ カオイトーで行われるトレイルの大会に出る予定でした。

歩きでもいい、思い出の地カオイトーに行きたかったのです。

コロナで県越え禁止令が出たときに、何度通ったことでしょう。何度道に迷ったことでしょう。何度ここで行われた大会に出たことでしょう。

ルークナムにとっては、思い入れの深い場所なのです。

 

大会概要はこちら。

 ↓ 

トレイル大会名 Khao Eto Camp Trail 2024

開催日時 2024年1月7日

開催場所 プラチンブリ県カオイトー

参加カテゴリー 7キロ

 

 

メダル欲しい。

 

事前に大会Tシャツを受け取っていました。

 

DNS~。

膝の具合がよくありません。日本一時帰国で寒かったのと、思いの他、歩きすぎたせいです。残念ですが自分のせいなので仕方がありません。

 

歩けないですが、自転車には乗れるので、2024年初HHBLに行きました。

 

6時少し前に到着です。

 

トイレに行っている間に、すでにみなさまスタート完了です。

 

久しぶりなので写真を撮って。

 

スタートです。

 

まだ暗い〜。

 

だんだん明るくなってきて。

 

 

 

明るくなった途端に日光と風が強烈になったのでパワー注入です。

 

正月明けでみなさま用事があるのか、それほど混雑している印象はなく。

 

ほどほどの混み具合で。

 

 

 

 

 

4周チャレンジしたかったのですが、3周(70キロ)でくじけました。

 

腹ペコ過ぎて無理だったのです。

 

時間があれば、食事をしてからあと1周してもよかったのですが、

時間の限界。体力の限界でした。(言い訳)

 

ラズベリー味ペプシがお気に入りで3杯くらいおかわりしちゃいました。

 

日本で買ってきたステッカーがかわいい♥

 

朝は22℃。日中は33℃まで上がるタイランド🇹🇭

これからどんどん暑くなるので、体力つけなくちゃ〜。

 

マラソン大会は、ガンガン開催されているのに、自転車大会はなかなかない印象です。運営が難しいんでしょうか。

ゆるい大会の開催を待ちつつ・・・。

膝のメンテナンスをしつつ・・・。

練習をして、大会に備えます。

 

 

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COMING SOON! 情報です。

エントリーサイトが公表されましたら、再度情報共有致しますが、

とりあえず、坂好きは、予定を空けて待て。

 

 

FBページ

 

The brutality of the path, the savage of the weather. Challenges on small and large hills along the way... It's the signature of...Pongkrating

For sadistic competition bands. I will not be disappointed.

But for newbies We designed a path that wasn't too poor. Ride is fun and the taste of riding... It's not brutal, but it's not a flat and monotonous path.

Route A is over 1,000 meters and Route B is 500+ meters. It's going to be fun.

 

 

 

 

 

坂が大好きな人、チャレンジが好きな人のための大会のようです。

まだ大会の詳細については発表されておりませんが、とりあえず、6月2日は空けておきましょう。

 

え? ルークナム?

無理でーす。

 

カオヤイを楽々上れるようになったあかつきには、参加させていただきます。

ルークナムのモットーは、BBAは無理しない、です。

 

 

☆ルークナムのひとり言☆

自転車乗られている方たち、自転車保険にはいってますか?

この前、Youtubeを見ていたら、『保険加入のすすめ』みたいなのをやっていて、ふと考えてみたんです。

何かが起こってしまって、自分がケガをしてしまうのは仕方がないとしよう。自分の自転車が壊れるのは仕方がないとしよう。でも、もし、相手になにかしてしまったら…。接触してしまったら…。考えたら怖くなってしまいました。

スパンブリの大会で実際に接触しましたしね。

坂で給水ボトルを転がしたこともありましたしね。

保険屋やっている友達(タイ人)に聞いてみたんですけれども、その人の知っている保険は、ちょっと私の目的とは違う保険しかなかったので(自転車自体の保障だった)、少し真剣に探してみようと思った次第です。

ちなみに、会社で入ってくれている海外保険は、賠償責任補償がカバーされているようなので、取り急ぎは問題ないようなことが分かりました。ちょっと安心しました。

というわけで、ルークナムの自転車活動は、さくっと気軽にできるものではなくて、準備はもちろんのこと、先のことまでもいろいろ考えなければいけなくて、お金がかかるものなのでした。頑張ろ。

 

 

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イベント名:Ride with Trigon #1 

開催日:2024年1月13日

場所: ナコンナヨック

 

 

 

 

 

大変申し訳ないのですが、タイ語の読み書き・会話が出来ないとエントリーは厳しいイベントだと思いますので、情報はそのまま転載します。

 

 

เสาร์นี้ 13 มค ไม่ไปไหนมาปั่นริมเขื่อนด้วยกันนะบรรยากาศดี ระยะได้....ไม่ไกลกรุงเทพ ได้ภาพสวยๆ

 

ได้ปั่นร่วมนักกีฬา   ไตหวัน ดูเทคนิคนักกีฬาอย่างใกล้ชิด.เเละ เฟรม Trigon ARO1 ที่น้ำหนักเบาความสวยที่ได้รับรางวัลการดีไซน์เเล้ว จะพุ่งขนาดไหนกับราคาที่น่าสนใจ!!!มาเห็นกับตาเเละสนุกไปด้วยกันนะคะ😃🚴💪

 

ค่าสมัครถูกมากก 390 บาท!! 

 

✅เส้นทางสวย ท้าทาย แต่ปลอดภัยด้วยการดูแลของ marshall 

✅ใกล้ชิดนักกีฬาต่างชาติ

(ได้มองเห็น นำไปฝึกฝน จดจำ)

✅ประกันอุบัติเหตุก็มี 

✅หลังปั่นจบอาหารก็มีพร้อมเลี้ยง

✅มีลุ้นรับจับรางวัลจากผู้นำเข้าด้วยนะคะ

 

◆ทริปจักรยาน Let's bike -> Ride with Trigon #1 

イベント名 Ride with Trigon #1 

 

◆วันเสาร์ที่ 13 มค. 2024 นี้ ทริปจักรยานที่ดูแลดี ทางสวย ปลอดภัย สนุกสนาน เฮฮาปาร์ตี้ สำหรับทุกคน! 

日時 1月13日

 

◆ร่วมปั่นกับ ทีม 

サポートサイクリングチーム

Trigon Factory Racing จากประเทศไต้หวัน

ทีมแข่งเจ้าของแชมป์ Taiwan KOM 2023

 

ไม่ว่าคุณจะปั่นเร็วสายแข่ง หรือปั่นช้าสายชิลล์ เราก็มีทีมปั่นและ ทีม Marshall คอยดูแลคุณแบบ "ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง"

ระยะทาง 75 km จบบนเขื่อนขุนด่านฯ ปั่นจบแล้ว รับประทานอาหารเที่ยงร่วมกันและร่วมกิจกรรม ลุ้นรับของที่ระลึกจากร้านค้าและผู้นำเข้า

 

◆ค่าลงทะเบียนทริป 390 บาท

エントリー費 390バーツ

(รับจำนวนจำกัดเพียง 150 ท่าน) ไม่จำกัดแบรนด์รถ และประเภทจักรยาน เข้าร่วมได้หมด

 

***สิ่งที่ท่านจะได้รับ

 1. ร่วมปั่นจักรยานในเส้นทางสุดสวย มีทีมงานคอยดูแลตลอดทริป

 2. มีทีมงาน Marshal และรถปิดท้าย คอยดูแลอำนวยความสะดวกเรื่องเส้นทางและความปลอดภัย ไม่มีทิ้งใครไว้ข้างหลังแน่นอน

 3. อาหารกลางวันแบบบุฟเฟ่ พร้อมน้ำดื่ม ของว่างและผลไม้ คอยให้บริการตลอดเส้นทาง

 4. กิจกรรมเวที ช่วงกินอาหารกลางวัน ร่วมสนุกเล่นเกมส์ ลุ้นรับของรางวัลที่ระลึก จากแบรนด์ชั้นนำต่างๆ ที่จะไปร่วมในงานนี้

 5. ประกันอุบัติเหตุให้ทุกท่านที่สมัครลงทะเบียนเข้าร่วม

 

◆ลิงค์ลงทะเบียน エントリーについて。

 

 

หรือ สมัครผ่าน Line id : @Letsbike (มี @ นำหน้า)

 

◆ออกสตาร์ทและจบ ที่ค่ายลูกเสือท่าชัยแคมป์ จ.นครนายก

場所についての案内

 

◆เส้นทางการปั่น วิวธรรมชาติ ที่จังหวัดนครนายก

コースについての案内

 

 

◆ กำหนดการ (อาจเปลี่ยนแปลงตามสถานะการณ์)

スケジュール

📍6:00 เริ่มลงทะเบียนยืนยันตัวตนหน้างาน

📍8:00 ออกตัวสตาร์ทพร้อมกันที่ ค่ายลูกเสือท่าชัยแคมป์ จ.นครนายก

📍9:00 แวะพักที่โรงเรียนนายร้อย จปร.

📍9:30 แวะถ่ายรูปรวม ที่อ่างเก็บน้ำ ห้วยปรือ

📍10:30 ถึงปลายทาง เขื่อนเก็บน้ำ ขุนด่านปราการชล

📍11:00 Rolling กลับสู่เส้นชัยและจุดเริ่มต้น  ร่วมกันรับประทานอาหารกลางวัน พร้อมกับร่วมสนุกเล่นเกมส์ชิงของรางวัลต่างๆ จากผู้ผลิตและนำเข้าอุปกรณ์ ของตกแต่งต่างๆ ร่วมกัน

 

__________________________________

สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง 

📩Inbox หรือ Line id : @Letsbike (มี @ นำหน้า)

☎️โทร 086-0009824, 02-9829166

📍ร้านอยู่ในเมืองทองธานีครับ

⏱ร้านเปิด จันทร์-เสาร์ 9.00 - 6 โมงเย็น ปิดวันอาทิตย์

 

#ปั่นสวยๆCycling #Brand Ambassador Pathum Thani

 

 

予定がなかったらルークナム、絶対に参加したいイベントです。残念すぎる状況で泣けてきます。

参加出来る方、参加した後、是非ルークナムに自慢してください。

行きたい~。

 

 

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大会名:Phang Nga Team Race2024

開催日:2024年2月18日

エントリーサイト:

 

 

 

 

◆Event: Phang Nga Team Race 2024

◆Date Feb 18, 2024

◆Location: Han Pa Toa Reservoir, Kokkloy, Takua Thong, Phang nga.

◆Race Info:

This is cycling team event for Road bike or MTB with 3 riders.

◆Race group.

Road bike : 900 Thai baht per team for registration

- male open group

- male total age 110-130 years old

- male total age 131-150 years old

- male total age 151-170 years old

- male total age more then 171 years old

- Mix Male and female open

Mountain bike : 900 Thai baht per team for registration

MTB team open group.

Prize:

the winners of each group will get Trophy and Cash money as list:

winner - 5000 thai baht

2nd 4000 Thai baht

3nd 3000 Thai Baht

4th 2000 Thai baht

5th 1000 Thai Baht

 

大会公式FBページ

 

 

今日はイベント紹介でした。

チーム戦なので、お友達との結束が深まりそうですね。

 

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