• 自転車練習：　地元地味練習 2025年11月8日からバンコク。

• ラン＆自転車両方やるイベント紹介→วิ่งปั่นแบ่งปันผู้ด้อยโอกาส

• 誰の役にも立たない自転車ショップ紹介＠プラチンブリ

• タイの田舎のローイクラトン祭り　2025年11月5日。

• どうでも日記 2025年11月2日　インフルエンザ流行中です。お大事に。

• どうでも日記 2025年10月26日　バンコクランチ『鮨凛』

• 自転車練習：　HHBLでレンタサイクル 2025年10月26日。

• 自転車イベント紹介→LIV DAY 2025 : ride with sunflower

• 宿泊：バンコク→ W21 HOTEL BANGKOK

• 2025年10月練習記録。

• どうでも日記 2025年10月25日　ルークナムは、やっぱり日本食よりこっちでしょ。

• どうでも日記 2025年10月25日　居酒屋にハマっているルークナム。『コの字』

• 自転車イベント紹介→SHIMANO BLUE FEST 2026

• どうでも日記　カオヤイ通過〜。

• 後編：参加してきました。→GoREST Let GO カオヤイ

• 前編：参加してきました。→GoREST Let GO カオヤイ

• 自転車イベント延期情報→来月のスパンブリーのイベント。

• どうでも日記 2025年10月18日 年次健康診断&バンコク飲み!

• タイの運転免許証更新。

• どうでも日記：　三連休最終日なのに地元にいる（涙）

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