ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。
偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。
以下は、ルークナムが自分の記録として残したいものとなっており、情報は全くございません。
ルークナムの自転車記録に全く興味のない方は、このままページを閉じて頂くことを強くおススメ致します。
ルークナムマニアの方とルークナムの自転車活動を応援頂いております方だけ、このまま進んでいただけますことをお願い致します。
◆自転車履歴
今月は頑張れたかも!
◆筋トレ履歴
最終週に忙しくなり追い込みができずに終わりました。
◆歩数履歴
相変わらず少なっ。
最近、練習コースの電灯が切れており、真っ暗闇になっております。
頼りになるのは、自分のライトのみです（笑）
前にも後ろにも2ケづつ装着しております。
ぽつんぽつんとみられる民家の電気。
危なっ。
仕方がないので、別の道へ行きました。
もう夜も明けましたけれどもね。
裏道を通過し。
唯一のにぎやかな市場エリア。
この寺エリアに入った途端、2-3℃下がった感です。ひんやり。
パワー注入。
おはよ、ネズミ―。
ってことで会社行ってきます。
こんな感じでした。
ルークナムの応援よろしくお願いします。
