自由が丘 顔脱毛・光フェイシャル専門サロン ルータス -24ページ目

自由が丘 顔脱毛・光フェイシャル専門サロン ルータス

他で顔脱毛したけど、あまり抜けなかった。
光フェイシャルって効果があるの?

そんなお悩みをお持ちの方にルータスは応えます。
高性能の機械とフェイシャル専門店の知識と技を総動員して他よりも早く美しいお肌を目指します

自由が丘プライベートエステサロンルータス
池田麻美子です。

私、朝5時に起きているんですけれど
すでに日差しが強い叫び
すっぴんでは外出れない季節ですねぇ(出てたのか・・)

さて、今日はフォトフェイシャルや顔脱毛のアフターケアについてお話ししたいと思います。

フォトフェイシャルや脱毛は熱を持った強い光をお肌に入れます。
そうすると、お肌の水分が飛んでしまい、乾燥してしまいます。
肌のハリがアップしても乾燥してしまっては元も子もありません。

ルータスでフォトフェイシャルや脱毛用にローションを開発したほど、施術後の保湿は気にしてほしいところです。

とはいえ、家帰ってちゃんと保湿できるかっていうと微妙・・・
という人向けにルータスでは施術後にパックを行っています。
まあ、うちだけじゃなくって他のお店でも施術後にパックしているのですが、
よくあるビタミンCイオン導入とかではありません。(それもあるけど・・)

それはこれ↓

海草でできたパックです。
見た目シュ○ックみたい・・なんて昔言われましたけど^^;

このパックの特徴は「冷やす」「保湿」
フォトフェイシャルや脱毛は「熱い」「乾燥」
ですので、とても向いているパックです。

先述したビタミンCパックはフォトフェイシャルで起こるデメリット(乾燥・火照り)を
軽減はしません。むしろさらに乾燥に傾けてしまいます。

じゃあなんで他店はこのパックやるの?てところですが、
フォトフェイシャルで活性化したお肌にビタミンCを入れる事でその能力(抗酸化)が
如何なく発揮されるから。
シミやニキビの改善にはとっても向いています。

でも乾燥するんすドクロ
親油性も併せ持つと言わているAPPS(ビタミンCの一種)をうちでは使っていますが
それでも乾燥に傾いてしまいます。

フォトフェイシャルから起こる乾燥や火照りを軽減しながら、尚且つビタミンCも入れたい・・。

そんな欲張りさんにも満足していただけるように
うちでは海草パックの前に浸透率の高いビタミンオイルを塗ります。
お肌に良いと言われているビタミンは網羅しています。

当たり前ですが、ビタミンCだけがお肌に良いわけではありません。

私がお悩みに合わせてその場でビタミンオイルを調合します。
例えば、乾燥肌でシミが気になる方でしたら
ビタミンC+ビタミンA+甘草フラノボイドとか・・・

当然、それらの量もお悩みによって変えていきます。
っていうか、同じ人でもその日によって変えると言ってもいいぐらい。

そのオイルをしっかり塗ってから、海草パックでカバーをする。

保湿だけじゃない、冷やすだけじゃない、もう1つランクアップしたエステならではのパックを感じていただきたいと思います。

プライベートエステサロンルータス
【営業時間】
9:00~22:00(金・土曜日23:00まで)
【定休日】年中無休
【アクセス】
東横線自由が丘駅南口より徒歩3分
目黒線奥沢駅より徒歩6分詳しい道順はこちらをご覧ください)
【ご予約方法】
●お電話は03-6459-7080までお願いします。
●24時間WEB予約はhttps://www.peakmanager.com/pcweb/769









自由が丘プライベートエステサロンルータス
池田麻美子です。

今日はあちらこちらで真夏日を記録しましたね。
日傘率も一気に高くなって、日焼けが気になる季節到来です。

さて今日は武蔵小杉からF様のご紹介です。

初めてお会いした時は仕事帰りからか少しお疲れ気味な感じでした。
頬と生え際・フェイスラインに赤くて大きいニキビを
どうにしたいのだけれど、良くならないとのこと。
原因を聞いてみると転職された2年前がきっかけのようでした。
とはいえ、ニキビで会社辞める訳にもいきません。

病院で薬を貰いながら、うちで施術をすることで
なるべく早い改善を目指しました。
なんでもそうですけれど、トラブルは早く解決したほうがいいです。
ニキビの炎症が長引けば長引くほど、肌自体のダメージも深くなり、
潰してもいないのに、ニキビ跡になってしまうこともあります。

まとめると
病院→ニキビ菌の殲滅
エステ→ターンオーバーを促進して新しい皮膚を出す→ニキビ跡改善
こんな捉え方でいいと思います。

今回ルータスで行った施術は
スキンスクライバー・フォトフェイシャル・海草パックのコース(12500円)

フォトフェイシャルは皮膚を作る細胞に刺激を与えるので
ニキビの改善にはとても向いています。

また、クレンジング化粧品を変えてもらいました。
理由は今市販のクレンジングは乾燥を誘発するものがほとんどだからです。
乾燥が改善されるだけで新しいニキビは出来にくくなります。

そして4か月・・・。
見事にニキビが消えましたラブラブ!

ビフォアフター画像を取り忘れていた自分を殴りたいぐらい。笑

でも一緒に写真を撮らせてもらいました^^


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昔から肌には自信があって、特に悩みもない私でした。
しかし2年前からあごとフェイスラインにニキビが大量に出来るようになってしまいました。
良くなったり悪くなったりの繰り返しで、原因も分からず鏡を見る度、憂鬱でとても悩んでいました。

そんな時にルータスさんを知りました。ルータスさんのエステコースは初めて受けるものばかりでしたが、少しでも良くなればという思いで行ってみました。
初めてのフォトフェイシャルはドキドキでしたが、池田さんの丁寧な対応のお蔭で安心して受けることが出来ました。
1回でニキビが少し引いたので思い切って10回コースをお願いしました。
値段も都度払いよりコースの方がお得なので、それも理由でした。

今コース5回目ですが大量にあったニキビはなくなりました。
時々小さいのが出来るかどうかって感じです。あんなにあったのに効果にビックリです。

またニキビ跡もかなりありましたが、だいぶ薄くなりメイクで綺麗に隠せるほどになりました。
スキンスクライバーも毎回しているので肌もつるつるです。
周りからも肌が綺麗だねと昔のように言われるようになりました。

それから教えて頂いたクレンジングがかなりお勧めです。
今4本目ですが、もうこれ以外使えません♪

ルータスさんに通って、肌は正しいケアをすれば変わるということが分かりました。
こんな素敵なサロンに出会うことができて本当にラッキーです!!
池田さん本当にありがとうございます!これからもよろしくお願いいたします^^


いやあ!ルータス口コミ始まって以来の長文です☆
私から書くことないですね。笑

F様が成功されたのは、私任せにしなかったところです。
そして私のアドバイスを素直に確実に進めてくれたところ。


月1回の施術だけでは改善するには時間がかかります。
残り29~30日のケアをどうするか・・。
改善のキーポイントはここにあります。
病院の薬も影響したでしょうが、やはり毎日のケアに勝るものはないと思っています。


実際、遂行するのは簡単なようで難しいもの・・・。


今回のF様のケースで改めて認識しました。
F様、これからもよろしくお願いします♪

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池田麻美子です。

今日はお天気良くて最高に気持ちがいいですねっ!
比例して紫外線量もアップしていますが^^;

街を歩くとちらほら日傘をさしている方もいて夏の始まりを感じます。

そうなると気になるのが「日焼け」ですね。

10年前と違って日焼けがシミの原因になるというのは周知されているので
気にされている方はとても多いです。

テレビや雑誌でも日焼け止め特集もやっていますし。

ただ、そこで気になるというかこれって難しいようなあ~と思うのが
「2,3時間おきに塗りなおしてね」っていうフレーズ。
これってなかなか難しくないですか?

少なくとも私は無理です^^;

朝起きてず~~~~っと家や社内にこもっているなら
いいかなあと思いますが、こんな気持ちのいい日が休日だったらお出かけしたくもなります。
ちょっと前に沖縄の久米島ってところに行ったんですけれど
お天気はいいし、海は綺麗だし、旅行だしで外に出ずっぱりでしたね~

当然日焼け止めは塗りましたよ。
でも海に入れば落ちますし、じゃあ塗りなおしてもまた落ちるしで、塗りなおすことなんて
まずやりません。(ウォータープルーフでも落ちます)
でもシミや日焼けによる乾燥は避けたい・・・。

じゃあどうするか・・・


シミを作りにくい肌をつくる。


は?と思われた方、逃げないで(笑)

普通にお天道様の下で生きていたら、日焼けはどうしたって避けられません。
私は欲求に弱いので、目の前に美しい海があったら走っていきます(爆)

シミはいやだけど、外でも思いっきり遊びたいならシミが出来にくいお肌を作るしかないんです。

特に気を付けていただきたいのはシミができやすい人です。
できやすい人の特徴は「皮膚が薄い人」「乾燥肌の人」

皮膚が薄いという人は肌の一番上にある角質層が薄い人です。
薄いということは、外的要因(メイクや外気汚れ・紫外線)に対して抵抗力が弱いということです。
じゃあどうすればいいのか・・・

まずは角質を厚くすることが重要です。
それには、肌バリアを壊す化粧品をやめること。
巷に溢れる化粧品でアンチエイジング系や導入化粧品と言われているものは間違いなく弱らせます。
肌に入れない化粧品をぜひ使ってください。

そして、肌が乾燥しやすい人はとりあえず保湿です。保湿。
正しいクレンジング→化粧水→クリームで十分です。
なんとかオイルとかなんとか美容液とか必要ありません。
ポイントは肌にとって正しいかどうか。
んーー難しい!と思われている方は私に聞いてください^^

お肌が健康な人は肌の上にのっている天然のうるおい成分(聞こえが悪いですが常在菌です)
がしっかりある人です。

この常在菌のエサが「皮脂」です。

ということは、皮脂分泌がちゃんとできている人は乾燥しないということ。
それは健康的なお肌だということなんですね。

お肌が強くなれば、必然的に紫外線を防ぐ力も上がります。
シミを増やさない為にもぜひ強いお肌を作るケア始めましょう♪

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池田麻美子です

すっかり「寒の戻り」ですが
皆様風邪などひいていませんでしょうか?
私はいたって元気です^_^

さて、今日はほうれい線でお悩みのT様のご紹介。
お家は静岡なのですが、お仕事で単身赴任状態。
お子様達も東京にいらっしゃるのでかえって会えるなんて仰っていました^_^

T様のお悩みはタルミとほうれい線です。
年齢を重ねるとどうしても細胞が疲れてきます。
フォトフェイシャルはその細胞を活性化させるので、お肌のハリ感を得られるので、
(あー最近ほうれい線濃くなってきたなー)
と思われたなら、ぜひ試してみてください^_^

画像は手作りの石鹸を持って来てくださいましたニコニコ
私、石鹸って汚れがシッカリと落ちればよくって
そこに美容成分とか保湿成分なんてものは必要ないと思っているのですが、この石鹸を使ってみて
ちょっと変わりました^ ^

基本は石鹸に保湿成分はいらないですが、アロマオイルを入れることでそこからくる効能(例えば消炎とか)は享受してもいいなあと今は思います。
何よりも香りがいいですしねーニコニコ

この石鹸もとってもいい香りでテンションあがります!

T様いつもありがとうございます。
またお会いできるのを楽しみにしていますねニコニコ

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池田麻美子です。

わたくし、本格的にダイエット始めようかと思います。
とりあえず、スキマ時間にダラダラ食いする習慣から脱却しますっ(レベル低)

さて今日は毛穴の開きにお悩みのS様から
お菓子いただきました(^^)

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昔から東京ラスク好きなんです♪ありがとうございます!

鼻とその周りの毛穴の開きがとてもお悩みのS様。
10代は脂性肌だったため、色々と試したとのこと。
特に鼻の脂が気になっていた為、剥がせるパックなど鼻のケアを随分としたそうです。

しかしその結果、毛穴は大きく開き、鼻の色も変わり、毛穴からは白い角栓が絶え間なく出るように叫び

ファンデーションを塗ると鼻だけ脂が出て来て、どんどん崩れて汚くなってしまう・・。
もうどうしていいのかわからない(><)というお悩みでした。

ここまで悪化した原因は、間違った過度なケアにあります。

若い時は脂性肌でも大人になるにつれ肌質は変わっていきます。
S様は大人になって乾燥寄りになっていたにも関わらず
若い時と同じケアをしていました。
特にクレンジング剤のチョイスを間違っていた為に
さらに毛穴が開いてしまいました。

そして、敏感になって弱くなっていたお鼻の肌は
しっかりとした角質(肌のバリア)を作ることができないために
脂を過剰に出してお肌を守ろうとしていました。

S様に必要なのは、お肌のバリアを強くすること。

これが出来ないとその先の段階には進めません。

そこで私がオススメしたのは
フォトフェイシャルと海草パックのコースです。

フォトフェイシャルは肌を作る細胞を活性化します。
新しいお肌を作り押し出すことで、角質層もしっかりしていきます。

そしてその角質を早い段階で落とすことがないようにするのが大事。

それは毎日のホームケアです。
コールドクリームでしっかりお肌をなめすことで
角質層は厚くなり、外的から守る強いお肌に近づきます。

今回で5回目の施術でした。
メイクした時に起こっていた「毛穴落ち」も随分良くなりました。
お鼻だけ黒ずんでいたのですが、それも良くなりました。
なりよりも嬉しいのは常に毛穴から白い角栓が出ていたのが無くなりました。

美しいお肌は何かを入れて得られるものではありません。
悪いものを出して、そして体を守る壁(皮膚)を強くして得られるものです。


私はその信念の元にこれからもご提案させていただきます。
もし、あなたがお肌にお悩みをお持ちで、そして私の言葉にピン!ときたなら、
ぜひおいでください。心よりお待ち申し上げています^^


ダイエットしようと思っているけど、ラスクに手が伸びてしまう私(ダメ)

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池田麻美子です。

今日書いているブログ、実は2回目です・・。
キーボードどっか押しちゃうみたいで
しょっちゅう文字が全消しとかしちゃうんですよね(><)

今日は開いていたネットのページ全部消えました。

一体何のボタンを押したんだ私・・・ドクロ

と軽くイラつく私を癒してくれたのがコレ↓
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お客様からのプレゼントですぅ♪

正直、ここ最近食べたお菓子の中でダントツ1位です。
群馬の古月堂さんの「本宿ドーナツ」
軽井沢にはこのお店の喫茶店があるみたいなのですが、ドーナツあるのかな?

一口食べた印象は「お上品っ!」
京都の「かまぶろ(お菓子名)」を彷彿とさせるお豆の味がする白あん、
そしてあんを包む薄い皮。

パン屋さんのあんドーナツとはま~~ったく違う。
これぞ和菓子屋さんのドーナツって感じです。
白あんのドーナツ本気で美味しいです。ぜひ皆さんにも食べていただきたい!

たまに横浜高島屋で出品されてるそうなので
その時は絶対買いに行きますっ!!

こんな美味しいものを教えてくれてありがとう!I様!

おっと、あまりの美味しさに筆が進みすぎた・・笑

このプレゼントを持って来て下さったI様の
一番のお悩みが「ほうれい線」なのです。

どうしても骨格的にできやすい人っているんですが
I様もそのタイプ。

でも諦めないでください!
若い時になかったのなら、改善することは可能です。
フォトフェイシャルは、自分の細胞を活性化させて、
お肌のハリをだすコラーゲンやエラスチンを増やすので
お肌がふっくらします。

ふっくらハリがでれば、ほうれい線も改善されるので
I様にはフォトフェイシャルがぴったりでした^^

昨年の夏から来てくださって
お肌の調子も良くなったといつも褒めてくださいます。
こういう優しいお言葉って泣けてきますねぇ。
私しょっちゅう泣きそうになりながら仕事しています(苦笑)

褒め上手のI様に返って私のほうが癒されているという構図の上に
お菓子までいただくという・・・
もう申し訳なさと感謝で一杯ですが、その思い、施術でお返ししますねっ!!!

ではまた来月お会いできるのを楽しみにしています^^

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自由が丘プライベートエステサロンルータスです。

めっきり春めいてきましたが
花粉症状もエライことになっています。
ボーっとした頭がさらにボーっと。。ぐぅぐぅ

さて!(気合)今日は
「都度払いが向いている人」
です。

都度払いとは読んだままですが
一回ごとの施術にお支払いすることですね。
まあ、メリットは色々あります。
1、最初にまとまったお金を用意しなくていい
2、払っちゃったから行かなきゃいけないということもない
3、行きたい時に行ける

ぐらいですかね。

反対にデメリットもあります
1,続けるとしたらトータル金額が高くなる
2、毎回のお会計が面倒

あと、これは私目線ですが
「計画が立てられない」
というのがあります。

特にフォトフェイシャルは光の調節いかんで仕上がりが左右されます。
もし、シワとシミを改善したいと思われて、フォトフェイシャルをする場合、何回か来ていただくことになるのですが
10回回数券を買われた方には逆算して
計画を立てることができます。

お肌や感じ方など皆様千差万別です。
先のことを考えながらお悩みの改善に向かって動けるのはお客様にとっても私にとっても有利だと思っています。

都度の方は、その時のベストを
回数券の方はトータルのベストを。

何だかデメリットが長くなってしまいましたが(汗)
実際は都度払いにしたほうがいいって人がいます。

それは、「子供脱毛」の人。
特に年齢が低いお子様は様子見ながら
進められるのがいいです。

未発達のお肌と毛です。
施術したら返って、太い毛が生えてきてしまった。という事例もあります叫び

また数回は大人しくしていたけど、
急にイヤになってしまうこともあります。
私も母親ですので、子供のムラっ気は
よーーくわかります。(思い出したむかっ)

脱毛は絶対しなければいけないものではありません。
お子様自身が本当に気にして悩んだ時の
解決策の一つです。(大人も同じですが)

お子様の調子と気分とお悩みの度合いを計りながら、気楽にそして上手に都度払いエステ利用してくださいね^ ^


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【営業時間】
9:00~22:00(金・土曜日23:00まで)
【定休日】年中無休
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目黒線奥沢駅より徒歩6分詳しい道順はこちらをご覧ください)
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自由が丘プライベートエステサロンルータスのページをご覧いただきありがとうございます。


長年の経験をフォトフェイシャル・脱毛を通してお伝えしたいと思っています。

当店の特徴は・・
1、他の方の目を気にすることのないプライベートサロン
2、1回ごとの都度払い制(※回数券もあります)
3、大手サロンの半分の期間で終わる脱毛
4、毛が抜けずらく、敏感なお顔の脱毛が得意
5、他店の3倍以上の光の多さで高い効果をだせるフォトフェイシャル
6、子供脱毛もできるぐらい、敏感肌の方もOK!(※要相談)
7、ソーシャルワーク資格保持者でもあるエステティシャンのカウンセリング
  (ちょっとした心の檻から美肌の道を探ります)


私の美容に対する理念は

自然な美しい素肌のために最低限必要なことをする

少なすぎても多すぎてもお肌は疲れてしまいます。
その方のお肌にとって最低限必要なものは何なのか。
それを一緒に考えていく、そんな場所です。

あなたの求める「なりたい」を叶える為の伴走者になりたいと思っています。
体だけではなく心もリラックスしに、お気軽においでください。
お会いできるのを楽しみにしています^^


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池田麻美子

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池田麻美子です。

飛行機で10時間以上乗っていても
寝ることができない私ですが
最近は20分の電車内でもグッスリ・・・。
春のせいでしょうか。(釈然としない)

さて今日はフォトフェイシャルと海草パックをしてくださった
I様より感想をいただきました^^

下のはLINEの画像ですけど、今更ながら便利ですよね・・。
最近メールとかめんどくさいですもん。

昔、携帯が普及した時はいちいち電話しなくて、
メールで用が足りるなんて、なんて便利なんだろうと思ったけど
もっと便利なLINEみたいなものが出てくると、今度はメールが煩雑なものに見えてくる。
楽なことを追求していくと、人間自体はどんどんダメになっていくような・・

とか言いながら、LINE使ってますけどね(苦笑)

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出産後、久しぶりに施術を受けてとても心地よかったです。
特にプルプルパック(海藻だっけ?笑)はとった後がとてもスッキリしました。
そして、施術後に少しだけやってくれたマッサージが絶品!
全体的にとても満足感があります。ぜひまたお願いしたいです。

画像大きいので私が写すまでもなかったな・・笑
お子様がお体が弱いということもあって
お世話にかかりきりで、自分のことは後回しだったI様。

長年、セルフケアもあまりされていなかったので
タルミやシワやシミなどなど色々とお悩みがありました。
そのような複合的なお悩みがある方にフォトフェイシャルはピッタリです。

そしてフォトフェイシャルの施術後にオプションで海草パックをしました。
どうしても、この施術は乾燥しやすく、顔が火照りやすくなります。
海草パックは保湿と冷却に優れているのでとても向いています。

でルータスではパック前にお客様のお悩みに合わせた栄養剤を塗っています。
その日の調子やお悩みに合わせてその都度調合するので
ありがちな「ビタミンCイオン導入!」
みたいな簡単なパックではありません。

冷やすだけではない、保湿だけではない、ワンランクアップの仕上がりが
できるのもこのパックのおかけだと思っています。
常連様の9割はこのパックを愛用してくださっています^^

また栄養剤を塗るときに(オイルです)
少しだけですがリンパマッサージをしています。
首筋などは本当にリンパが詰まりやすいので
少し流すだけでも、とても軽くスッキリします。

I様はとても浮腫みやすい型でしたので
余計にスッキリされたのではないでしょうか。

まだまだ子育てお忙しいと思いますが
ちょっと一息つきにおいでくださいね^^
お待ちしています。

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ルータスの施術中ってこんな感じです。笑

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池田麻美子です。

花粉のかかり始めって症状が重く感じませんか?
久しぶりの飲み薬でフラフラになってしまい
じゃあ服薬控えたら目は痛いし(--;)

もう花粉症になっちゃうのは仕方ないんですよ。
毎年のことだし。ただ久しぶりと言わんばかりの反動が辛いっ!
だからと言ってずぅ~~っと花粉症状出てほしいわけではありません。

今回もメンドクサイ前置きから失礼しました~~

さて今日のお題は
「痩せることと美肌になることって意外に似てる」
です。

どういうことかというと、
片面からだけのアプローチだと目標達成には厳しい。
ということ。(わかりにくい?)

こう見えて、わたくし様々なダイエットやりました。
3か月で10㎏落としたこともあります(そのあと20㎏太りましたが)

そんな経験から実感した、ダイエット成功のカギは
「運動」と「食事」

当ったり前なんですけれど、これに限るんですよね。
しっかり運動して、食事量を適度に減らせば痩せます。

昔、運動だけで痩せようと思ったことがあって
1か月週3回づつ筋トレ、エアロピ、アクアビクスとハード目にやりましたが
結果2キロ減・・・。
食事は好きな時に好きなだけ食べていました。

で、次の1か月で食事量を減らすことに(運動併用で)
主に夜をスープや味噌汁のみ。なんて感じにしました。

そうしたら、その月は6㎏減!

スポーツクラブのトレーナーもビックリです^^

運動だけやっても、食事だけ制限しても
目標に達するのは時間がかかるし、時間がかかれば心も折れてしまって
達成する可能性が下がってしまいます。

一輪車より自転車のほうが早いですもんね!(ずれてる?)

これは美肌作りにも同じことが言えます。
うちのようなエステサロンに行けば、汚れもしっかり落としてもらえるし
ふんわりしたお肌になります。
ただ、それは一過性のもの。
その効果を持続するにはやはり「ホームケア」が必要不可欠になります。

「プロの施術」と「自分で行う毎日のケア」の両輪を使うことで
早く目標到達に繋がるんです。


ただ、運動も同じですが間違った方法ではダメですよ。
特になんとなく良さそうだから、という理由で化粧品は選んでほしくないです。
何の目的で使うのか、そのためにどういう成分が必要なのか。
それをしっかり見極めていただきたいと思います。

でも、沢山ある化粧品から自分に合うものを見つけ出すのは難しいもの。
エステサロンはそういう方の手をとって導く場所です。
少なくとも私はそう考えています。

もし今使っている化粧品って本当に自分にとっていいものなのかどうか・・
お悩みでしたご相談ください^^
「買え~~買え~~」と呪いのようには言いませんから。笑
無理やり買わせて綺麗になんてなれませんものね。

しかーし!ビシバシご指導はいたしますにひひ
綺麗になれると分かっているのに手をこまねいて何も言われないのは、
エステシャンではないですから。
それ、ただの横にいる人ですから。笑

もしお値段的に続けられそうもなかったら、それもお伝えください^^
今あなたが無理ない範囲でできること、ご提案できると思います。

これからどんどん気温が高くなって、
冬に受けたダメージが露出してきます。
ここで放置すると間違いなく老化します。今がケアのポイントです!

ぜひこのチャンス逃さずに一緒に乗り切りましょう^▽^



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