1番安全でお金がかからない日焼け止めをご紹介！

自由が丘プライベートエステサロンルータス
池田麻美子です。

今日はお天気良くて最高に気持ちがいいですねっ！
比例して紫外線量もアップしていますが＾＾；

街を歩くとちらほら日傘をさしている方もいて夏の始まりを感じます。

そうなると気になるのが「日焼け」ですね。

１０年前と違って日焼けがシミの原因になるというのは周知されているので
気にされている方はとても多いです。

テレビや雑誌でも日焼け止め特集もやっていますし。

ただ、そこで気になるというかこれって難しいようなあ～と思うのが
「２，３時間おきに塗りなおしてね」っていうフレーズ。
これってなかなか難しくないですか？

少なくとも私は無理です＾＾；

朝起きてず～～～～っと家や社内にこもっているなら
いいかなあと思いますが、こんな気持ちのいい日が休日だったらお出かけしたくもなります。
ちょっと前に沖縄の久米島ってところに行ったんですけれど
お天気はいいし、海は綺麗だし、旅行だしで外に出ずっぱりでしたね～

当然日焼け止めは塗りましたよ。
でも海に入れば落ちますし、じゃあ塗りなおしてもまた落ちるしで、塗りなおすことなんて
まずやりません。（ウォータープルーフでも落ちます）
でもシミや日焼けによる乾燥は避けたい・・・。

じゃあどうするか・・・


シミを作りにくい肌をつくる。


は？と思われた方、逃げないで（笑）

普通にお天道様の下で生きていたら、日焼けはどうしたって避けられません。
私は欲求に弱いので、目の前に美しい海があったら走っていきます（爆）

シミはいやだけど、外でも思いっきり遊びたいならシミが出来にくいお肌を作るしかないんです。

特に気を付けていただきたいのはシミができやすい人です。
できやすい人の特徴は「皮膚が薄い人」「乾燥肌の人」

皮膚が薄いという人は肌の一番上にある角質層が薄い人です。
薄いということは、外的要因（メイクや外気汚れ・紫外線）に対して抵抗力が弱いということです。
じゃあどうすればいいのか・・・

まずは角質を厚くすることが重要です。
それには、肌バリアを壊す化粧品をやめること。
巷に溢れる化粧品でアンチエイジング系や導入化粧品と言われているものは間違いなく弱らせます。
肌に入れない化粧品をぜひ使ってください。

そして、肌が乾燥しやすい人はとりあえず保湿です。保湿。
正しいクレンジング→化粧水→クリームで十分です。
なんとかオイルとかなんとか美容液とか必要ありません。
ポイントは肌にとって正しいかどうか。
んーー難しい！と思われている方は私に聞いてください＾＾

お肌が健康な人は肌の上にのっている天然のうるおい成分（聞こえが悪いですが常在菌です）
がしっかりある人です。

この常在菌のエサが「皮脂」です。

ということは、皮脂分泌がちゃんとできている人は乾燥しないということ。
それは健康的なお肌だということなんですね。

お肌が強くなれば、必然的に紫外線を防ぐ力も上がります。
シミを増やさない為にもぜひ強いお肌を作るケア始めましょう♪

プライベートエステサロンルータス
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