自由が丘エステサロンルータス
池田麻美子です。
最近、お肌の調子が急に悪くなった。
そんな方が多くなるのが３月、４月です。
考えられるのは
・花粉症
・紫外線量増加
・気温上昇によるノミダニの増加
・菌類の増加
・気温や湿度などの急激な変化による自律神経の乱れ
冬の状態で体が慣れていたところに、急な環境の変化のせいで、お肌がビックリしちゃうんですね
。
そのストレスでザラツキがひどくなったり、急にブツブツが出てきたりします
。
一過性のものだから、放置しとけば戻るよね
。
まあ確かにそうなんですが、ダメージ受けた分、細胞は損傷＆死亡していますので、その分老化が進むということになります。
残念ながら細胞分裂回数は制限があるので、なるべくなら無駄にダメージは負いたくないもの
。
じゃあどうすればいいのか・・
なるべくストレスを受けないような生活を送る。と言いたいですが
そんなの無理ですよね
。
肌の為だけに湿度が高めで、紫外線量の少ない地域に引っ越す訳にはいかないし、毎回毎回栄養バランスよい食事を取れる訳でもない、夜更かしだったしちゃうし、スマホだってだらだら見ちゃうこともある
。
そんなストレスだらけの生活でお肌を綺麗にするには
強い肌にするのが、最も現実的です
。
甘いお菓子を食べたって、つい遅くまで起きたって、荒れないお肌を作ることは可能です
。
特に光フェイシャルはお肌のターンオーバーをコントロールする力が優れているので、安定させたい人にはお勧めです
。
季節が変わるたびに何となくお肌の調子が悪い。
忙しくなったらお肌の調子が悪い。
そんな理由で振り回されない、綺麗なお肌を一緒に作っていきましょう！
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