こんにちは。
痩身専門自由が丘プライベートエステサロンルータス
名古屋砂江子です。
朝晩の寒さが強くなってきましたね。
今日も毛布にくるまりすぎて出口がわからなくて焦りました
そんな巻き簾になっていた私から（？）
今日はお客様と話していてぶち当たった疑問点について
お話させていただこうと思います
（いきなり真面目か）
以前パーソナルトレーナーをつけて
とっても頑張って体重を落としていたお客様と、
食事の話をしていた時のこと。
名古屋：「質の良い食事が大事ですよね。」
お客様：『わかります
バランス大切ですよね。』
名古屋：「例えば、油でも質の良し悪しがありますよね。中でもアボカドの油は良質なので凄くいいです
」
お客様：『えっっ
私パーソナルトレーナーさんからアボカドは脂質が高いから厳禁だって言われてて
大好きなんですけど、我慢してるんですよ…』
そうなんです。
アボカド、脂質高いんです
あんた痩身のエステティションでしょっ
？？
痩身ならそんなもん勧めんなー
って言われちゃうそうですが…
でも私、どんどん勧めちゃいますよ！！
あ、決してアボカド業者じゃありませんよ
なぜなら・・・
パーソナルトレーナーさんとは目的が違うから。
お客様に喜んでいただきたい
その考え方は私もパーソナルトレーナーも同じです。（多分）
しかし、パーソナルトレーナーはまずは痩せることを、すなわち体重を落とす事が目的。
私達は魅力的なボディを作る事が目的。
一見似ている様で実は全然違うんです。
とは言っても痩せるって言うのは当然うちも同じです。
引き締まってスリムな体になりたくてダイエットされる訳ですから。
でもエステの痩身はそれだけじゃない。
触りたくなあるようなシットリとした艶感のあるお肌だったり、筋肉質じゃない丸みのあるシルエットだったり。
そんな女性の色気を追求できるのがエステなのです。
ムキムキ女子が好きな人は向いていないかもしれませんが、色気のある体を目指している人にはピッタリだと思います。
そんなこんなでアボカドの話……
脂質ってダイエットには大敵に思われますよね。
でも取らないと先程言ったように、しっとりなめらかなウルウルお肌は作られません。
いくら痩せてもガサガサしたお肌じゃテンション上がりませんよね
ですのでダイエット中も脂質は必要なんです
アボカドは『世界一栄養価が高い果物
」としてギネスに登録されているだけあって、
高い抗酸化作用がありますので、若返り
にもってこいです。
またがんの予防効果、便秘改善、動脈硬化や高血圧の予防、美肌にも効果があります。
確かにアボカドのカロリーは、100gに190kcalとやや高め。
でもコレステロールの心配は少ないんです。
またビタミンB2やリパーゼが脂肪の分解を助けてくれるので、体脂肪を落とすのにも効果があるとされます。
ルータスではお客様の女性らしい綺麗を一番に考えて施術をしております。
そのために今までとは違った方法をお勧めする事があるかもしれません。
食事制限で確かに体重は落ちます。
しかし色気を意識した痩せこそ、
私は真の魅力が出るんだと思います。
貴女の魅力を一番に引き出してあげたい
それこそが私の使命だと思います。
洋服で隠せるからと思わないで、痩せやすいこの時期に一緒に理想に早く近づいていきましょう
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