食べ過ぎな１日

朝 サバ ご飯１、５杯

昼 サラダラーメン？

夜 厚揚げ２つ 焼きそば２口

   お好み焼き半分

あーあ食い過ぎた

レコーディング

サボり気味やった

レコーディング‥‥

今日からまた再開します

朝 オールブラン

昼 ハンバーグ＆ご飯

夜 蒟蒻畑１こ

間食 さつま芋パイ

後営業中に飴ちゃん

最近また体重減ってきた

0503/レコーディング

朝 オールブラン

昼 ＫＦＣのハンバーガー

   チキン２つ

   ポテト数本

夜 パナップ

間食 シューアイス

昼に大分食い過ぎた

体重も中々減らず

ま、少しずつ頑張ろ