５/２ レコーディング

朝 小ご飯唐揚げ２つ

昼 鶏ときのこのスパゲッティ

   いちごパフェ

夜 蒟蒻畑１こ

間食 営業中にバニチョコアイス３口

くいすぎた

てか中々体重へらんなぁ

カリカリなりたい

レコーディング

昨日４月３０日の

レコーディング

朝 オールブラン

昼 寿司唐揚げどて焼き

   バレイショバナーヌ赤だし

まじ昼食い過ぎた

夜 なし

生理なったから

体重へらなーい

ずっと一定ですわ

レコーディング

昨日書くの忘れてた(笑)

だから昨日のレコーディング

朝 なし

昼 カレイの煮付けご飯

夜 たたききゅうりずりポン

   チヂミ唐揚げポテト

↑食べに行ったから悲惨(笑)

今日のレコーディング

朝 フルーツヨーグルト

昼 えび天丼アイス

夜 春雨ヌードル84カロリー

まだ－２キロくらいやし

もっとがんばらなアカンな