先日お味噌作りのレッスンに行ったと書きました。
イギリスで手に入るもので、体にいいものを調べたり、探したり、問い合わせされたり、かなり知識豊富な先生から色々教えて頂けることは、レッスンに参加した甲斐がすごくあります。
そこで教えて頂いたことをブログにも書いていきたいと思います。
今回はこの「菌ちゃんげんきっこ」
ミネラルたっぷりのふりかけです。
パッケージは手のひらサイズ・スマフォサイズ。
現代人の多くは生命に重要な微量栄養素が極端に不足しているようです。
これをご飯にふりかけて食べたり、パウダー状なのでお味噌汁や冷やっこ、焼きそばなど、おかずにもふりかけて食べられます。
味はお出汁の味というか、いりこの味というのか。
日本人には慣れ親しんだ香りです。
これを食べ続けると不足していた栄養素が補給されるので、心や体の不調が改善されるそう！！！
特に腸内が活発になり、便秘が改善されるそうです！！！
詳しい効果や栄養不足に原因に関してはこちらのHPで。
私も試したくなり、先生から一袋、買わせて頂きました。
私が買ったのは吸収率強化タイプ。
食べ始めて1週間近く経ちます。
毎日お米を食べてるわけではないので、残念ながら毎日摂取できてはないです。
また、私は特に便秘の悩みがないので、まだ劇的変化というのがわからないのですが、体にとても良さそうなので続けて取り入れていきたいし、特に子供たちにもどんどん摂取して欲しいものだと思いました。
何か変化がわかってきたら、また記事に書きたいと思います。
一袋だとすぐ無くなりそうなのですが、ちょうど今、日本に里帰りしている友達が日本から何か買って持ってきてくれると親切にもオファーしてくれたので、この菌ちゃんげんきっこをネット注文して友達も滞在先のご実家へ配達させてもらいました。
吸収力強化タイプの他に、オメガ３強化タイプも注文してみました。
オメガ３強化タイプは、集中力やクリアな思考力を発揮させるのに良いそう！！
うちは受験生がいるので、是非効果を出して欲しいと藁にもすがる思いです。。
私はこちらのウェブサイトから直接注文しました。
さすが楽天でも売ってますね。