久々にアメンバーじゃない記事にしてみます(笑)

 

先週からイギリス国内の学校は閉鎖され火曜日からはとうとう大人も含めて外出禁止になってしまいました。

 

1日一度だけ健康のための散歩やジョギングに外出することは可能とされ、食料の買い物には出て良いことにはなっていますが。(食料や生活必需品以外のお店はどの道閉まっているので)

 

でも医療関係、食料関係、公務員関係のお仕事の人たちなどは今も国民のために命懸けで頑張ってくれています。

 

 

ところで学校閉鎖になり、突然有名になったのがこのJoe Wicksというお兄さん(おじさん?)。

 

 

 

先週月曜日から毎朝イギリス時間の9時にYouTubeで「P.E. With Joe」と言う番組をライブ配信しています。

 

P.E.と言うのはPhysical Educationの略でいわゆる小学校などの体育の授業のことです。一般的にP.E.(ピーイー)とみんな呼んでいます。

 

 

学校閉鎖で運動不足やストレスが溜まる子供達のために、月〜金曜日、毎朝決まった時間に30分間おうちのリビングルームでできるエクササイズを教えてくれています。

 

ライブでみんなで一緒にやることによって、習慣になるし同じ時間にお友達がお家でやっているからと言うことで、うちの子達も喜んでくれています(今のところ)。そして私も一緒になってできるので、キツイけれどありがたい。

 

そう、親子でできるエクササイズで今や大人にも人気のようです。

 

 

 

YouTubeだからもちろん海外からもアクセスできて、今やヨーロッパ各地、アジアやオーストラリアの子供達も一緒にやってるようです。日本でもそろそろ浸透してきてるかな?

 

イギリスの朝9時なので日本の夕方5時です。

英語の解説ですが動作を真似するだけのエクササイズだから、言葉は問題ないですよ!

 

ぜひ一緒にエクササイズしませんか?

 

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyCLoPd4VxBvQafyve889qVcPxYEjdSTl

 

リンクでライブが見つからない場合は

 

PE with Joe live

 

と検索してみてください。

 

 

過去の配信も見ることが可能です。こちらは3月27日(金)のもの。