こんにちは
２０２１年１２月
２２日 CRP 12.04
マトリックスメタロプロテイナーゼ３ 1580.9ｍｇ／ｍｌ
９日 整形外科通院
電気治療
膝のために プラセンタ注射
週に１回ｋ２回
〈していたこと〉
通院
プラセンタ注射 電気治療
食事療法
整体 お灸と水素と姿勢矯正
サプリ グルタミン酸 アスタキサンチン
ビタミンＫ リンゴ酸マグネシウム
高額の生物学的製剤を使っても
走ったり正座したりできないから
生物学的製剤を勝手に休みました
２０２１年は生物学的製剤をはじめて
CRP が８月に 3.85 に下がった後また上昇
１２月には動けない時と同じ 12.04
までになった
でも 一番ひどかったのは ２０２１年３月で
それからは膝が痛いだけでそんなにひどくなかったかも
家族旅行行ったし
２０２２年１月 長崎のハウステンボスです
杖はついてないし
石畳がつらかったけど
自分の足で夜まで歩き回ったし
アクティビティも楽しみました
２０２１年はリウマチ１年目
元の元気な体に治るって信じてがんばってたけど
どれがいいかわからなくて迷走してたかも。。。
生物学的製剤をつかっても
病気前みたい ジョギングができなくて
イライラしてた
別に ジョギング好きじゃないけど。。。
ジョギングは わたしにとって健康の象徴なのです