こんにちは ふじもとのりこです。
朝茶タイム始めました
これ、何かというと単に朝、お煎茶をいただくってこと。
ただし、ゆっくり感覚を開いて、音や色や香りを
五感全部で感じながら。
簡単そうでしょ？
しかし。この「朝」っていうのがミソで
朝バタバタしたときに時間をとる。
しかも、「続ける」 一日も欠かさず。
今のところ これがミッションです。
やり始めると これがなかなか楽しみで～～。
まずは目標３週間。これが、習慣化する最初の単位だから。
みなさんも、新学期に向けて、何か継続始めませんか。
宣言して、３週間続けた方には、
私から、吉祥パステル画で お葉書を送りますよ～
チャレンジする人はいませんか？
やろう！と思った人は、この記事にコメントくださいね。
そして、３週間達成したらメッセージを。
世界中のこどもたちが、何かを始めよう！と
ワクワクしていますように
ポチってしてね。ありがとう～
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