明日の体重が怖いけど
さいたま市のアカシエのケーキ
今月だけ
初めて食べるケーキ2種
何気に、今まで食べた事なかったシュークリームとプリン
お休みの日のたびに食べる代わりに、それ以外の日は、きちんと食べ終える時間&カロリーは守ります
今日食べるのは、モンブランとメレンゲのケーキ
ストレッチ、いつもより沢山しまーす
今朝の体重、54.3キロ
来ました…
ここから2週間は、体重が減らない期間
むしろ、増えてしまう期間
そして、食欲も旺盛に
私は、ダイエットを始めた頃、この時期にとても悩まされました。
食べる量、時間、カロリーを守っているのに、何故か増えたりして、ご飯を減らしたり、運動を増やしたりしてました。
でも、全然気にする必要はありません
生理の時期が過ぎれば、またいつも通りに体重は、減っていきます
食欲も旺盛になるので、少しくらいは食べちゃいましょう！
でも、ちょっとですよ
ちょっと食べて、イライラ、モヤモヤを解消して、生理が終わったら、また頑張りましょー
2週間減らなかった体重が、また少しずつ減っていきます
減らないからといって、諦めないで、ゆっくり減らしていきましょう！
期間限定のケーキ屋さんが来てるからといって、1日に３個も食べてる私には言われたく無いでしょうが、これでも4キロは痩せたんです
なんちゃって
生理&ケーキ期間が終わったら、また頑張ります！
あとマイナス1.8キロだー
今日は、どうしてもオートミールのお好み焼きが食べたくて、いつも作っているレシピで作ってみました
いつも通りに、オートミールに水を入れてチン
豚肉と卵と千切りキャベツを入れて、混ぜ混ぜ
ん？？あれ？
お好み焼きの生地にならない…
生地がまとまらない
なぜ？？水が足りなかった？と思い返してみると、オートミールがいつもと違いました
いつもは、プレミアムピュアオートミールや、富澤商店のオートミールを使っていたのですが、今使っているのは、ジャンボオーツ
粒が大きくて、お粥には不向き。
なので、いつも通りの水の量では、オートミールがふやけなかったのです
キャベツ、豚肉、卵が一体化していない食べ物を食べました
美味しくなかった。
ジャンボオーツでお好み焼きは作れないのかな？？