肺活トレーナー　柴田晃伺

「肺活」とは❗️

一回の呼吸で十分な酸素を取り込み！
質の高い呼吸をするためのトレーニングです。
生活の中で無意識にしている呼吸！
この呼吸筋の柔軟性を促す方法が
「肺活トレーニング」という事です。

コロナで、呼吸「肺」の大切な役割りを知り
は肺心臓や血管の健康と深く関わっていることが分かりました。

また、肺が衰えると免疫システムに不具合が生じます。
肺の免疫システムを正常に維持する肺活トレーニング！
お伝えしています。

肺活は、呼吸に関係する機能を向上させるだけにとどまらず自律神経機能も向上させ、生体のソフトウエア、ハードウエア全体の機能を向上させる

次世代の健康法・トレーニング法です。

トップアスリート株式会社　肺活トレーナー

トップアスリート株式会社は、アスリートやアーティストのフィジカルトレーニングやコンディショニング、ボディケア、メンテナンス、メンタルカウンセリング、メンタルトレーニングなどを提供しています。そのサポートによる実績と結果を元に、一般の方、受験生、ビジネスマン、高齢者、保育園児などの健康サポートも行っています。

また、トップアスリート株式会社では、他では見られない自律神経を活性化するエクササイズを当社代表である末武信宏医学博士により開発され、医師監修のもとで指導されています。このエクササイズは非常に安全な理論に基づいており、クライアントの方々に喜ばれています。

現在、スポーツ界や経営者の間では、IQよりもEQの能力開発が求められており、感情のコントロールができる人間がストレスに強く、目標達成能力を持っているとされています。このようなトレーニングは日本ではまだ遅れていますが、トップアスリート株式会社では早くから開発を行い、結果を出してきました。

特に最近では、コロナウイルス感染症の影響もあり、呼吸に注目が集まっています。自律神経活性化エクササイズの中でも、腸活に続く肺活が求められています。

一時的なブームとして様々な医学的根拠のない健康法が流行することもありますが、それらは効果がないだけでなく、健康被害や問題が起こることもあります。トップアスリート株式会社では、医学的根拠があり、医師監修のもとで安心安全かつ効果の高い肺活を提供しています。高齢者から幼児まで、どの年齢でも安全な肺活の導入をおすすめしています。

アスリートだけでなく、ビジネスマンや高齢者施設、受験生、子育てなど、さまざまな現場でトップアスリート株式会社のサービスが利用されています。ぜひ、御社でもご検討ください。

詳細な肺活の説明は別紙にて解説されていますが、ここではアスリートの実践の様子、高齢者の実践の様子、保育園の実践の様子について説明させていただきます。

STEP.1アスリート実践

トップアスリート株式会社では、プロ野球選手、プロゴルファー、格闘技選手など、さまざまなアスリートが肺活と自律神経トレーニングを実践しています。

プロ野球選手には、中日ドラゴンズの田中大輔捕手、小田幸平捕手、大島洋平外野手、松井祐介外野手、福田永将内野手、中田亮二内野手、そして阪神タイガースの二神一人投手が参加しています。

プロゴルファーには、服部真夕、横峯さくら、田中亜依、横峯留衣、小松亜有、本多弥麗、横山倫子、小川茉奈美、山下乃子、金宮みかど、木村実香、横田真一、池田勇太、三島泰哉がいます。

格闘技では、大石駿介、大石綾乃、野扖正明、小川翔、田中裕士が参加しています。

さらに、サッカー、スノーボード、スピードスケート、アイススケート、フィギュアスケート、ゴルフなど、さまざまな競技のアスリートも参加しています。

アスリートたちが肺活と自律神経トレーニングを実践する中で特に驚いたのは、シーズン通して怪我がなくなったということです。以前は間違ったトレーニング指導や効果の出ないトレーニングを行っていたため、怪我が多くなっていました。しかし、肺活を取り入れることで選手たちのコンディショニングが整い、副交感神経が活性化されるため、怪我を防ぐための身体作りができるようになりました。また、アスリートたちは即効性を感じており、肩回りの軽さやバランス力の向上、呼吸のしやすさなどを実感しています。これらの効果は一般の方にも即座に実感していただけます。

トップアスリート株式会社では、陸上競技やゴルフなど様々な競技で肺活と自律神経トレーニングが有効です。特にゴルフでは、一般の方を対象とした肺活ゴルフレッスンを試験的に実施しています。

この肺活ゴルフレッスンでは、肺活トレーナーとプロゴルファーが協力し、参加者はレッスン当日に飛距離の向上やスコアの改善など、即効性のある効果に驚いています。実際に受講した方々は、スコアが4打アップするなど、目に見える結果を得ています。

トップアスリート株式会社の肺活と自律神経トレーニングは、ゴルフを含めた様々な競技で素晴らしい結果を生み出しており、一般の方にも効果的です。

弊社では、陸上競技やゴルフなど、さまざまなスポーツで肺活と自律神経トレーニングの効果が証明されています。特にゴルフでは、一般の方を対象とした肺活ゴルフレッスンを試験的に行っています。

この肺活ゴルフレッスンでは、肺活トレーナーとプロゴルファーが協力し、参加者はレッスン当日に飛距離の向上やスコアの改善など、即効性のある効果を体験しています。驚くほどの結果が現れ、スコアが4打アップするなど、素晴らしい成果が出ています。

幼児教育や保育園での肺活の実践も行っています。

幼少期に正しい身体作りをすることは非常に重要であり、医学的根拠のない体操などで身体の成長を妨げている例も見受けられました。そこで、肺活と自律神経トレーニングの指導を導入しました。その効果は素晴らしく、子供たちの感情の安定や運動能力の向上が実感されています。この成功事例を受けて、名古屋市中区では全ての保育園の保育士に肺活の指導を依頼されるなど、需要の拡大が見込まれています。

高齢者の指導実践も行っており、高齢者施設やサロンなどで年間約130回の指導を行っています。

社会貢献の一環としてボランティアで行っており、高齢者の健康回復や維持が求められている地域で特に重要な役割を果たしています。その効果は目覚ましく、高齢者の方々が肩こりの改善や呼吸の楽さ、身体の軽さ、良質な睡眠などを実感し、転倒予防や生活の質の向上に貢献しています。介護施設の職員にも肺活の指導を行い、ストレスの軽減や疲労感の減少などが報告されています。

肺活は自律神経の活性化や血流の改善に効果的な健康法であり、唯一無二のトレーニング方法です。医学的な根拠があり、リスクなく実践できる肺活はますます需要が高まっています。社会貢献も果たせる一方で、信頼性も高い肺活は、人生の質を高める有益な要素となるでしょう。